甘いものも楽しみながら無理なく美しく -152ページ目
元気・キレイ・豊かさを目指し
アラカン女性の独り立ちを実践中
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今日美容院で言われたことです
美容師さんは来年50歳になるとのこと
おとなびのことを教えてあげました(^^)v
お得情報は…
他の方のブログだったり
本だったり
新聞だったり
そんなところから拾ってきているもの
何でも興味があるので…（笑）
ただもう歳なので…
以前のようになんにでもチャレンジ！
とはなりません
ここは人にお願いしようとか…
お得情報ももちろんシェアしながら
ちゃっかりお願いしたり（笑）
フレイル予防アドバイザー講座も
市の広報誌で見つけましたが
とっても良いです
今から大切になってくる健康のことを
大学の教授から学べる！！
今日もブログを読んでいて
一つ気になる資格を見つけました
早々テキストを注文！
これについてはまたじっくり書きたいです
そして先日から考えている講座もあり
これも絶対今やっている仕事に役立つこと
日程が合わないので受講は難しいんだけど
何か他の方法もあるかも…と考え中
どれも私にとってのお得情報です♡
凄い寝方…
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今日は久しぶりにのんびりの1日
どこにも出かけず…
VIVANTの復習したり（笑）
昼寝したり
本を読んだり
チカ先生考案のオイルフリーの
シフォンを焼いたり
ちょっとカラダに良いものにこだわって
作ってもらったレシピです
すぐに食べたくて…
あまり冷まさないまますぐにカット
ボロボロになってしまったけど
めっちゃおいしかった♡
10月27日に開催するマルシェで
お出ししようと思っているので
上手に焼けるように練習せねば
楽しく美味しくためになる会にしたいので
色々と準備してます
お楽しみに♡
これはチカ先生から送られてきた写真です
キレイだ…
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次女の帰省に合わせて
義母の面会に
今は何の制限もなく会うことができます
次女は2年以上ぶりの対面
義母もしっかりとしてるときと
ぼーっとしてるときとあるので
今日はどうかな？？と言いながら行きました
今日はすぐに私のこともわかり
次女のこともすぐにわかり
次女の旦那ちゃんを紹介すると
「赤ちゃんはまだなの？」って
聞いてました（笑）
今日はとても調子が良くて
色々な話も出来て本当に良かった！！
おやつも持って行っていいみたいだから
次回は何か持って行こう♡
（制限がある時は飲食物はだめだったので）
今日は私の実家にも行きまして
私の両親にも旦那ちゃんが紹介できました
結婚式をまだしていないので
（結婚式しても高齢だから出席は無理かも）
紹介できて良かったです
義母は介護老人保健施設から
２泊３日のホームサービスを経て
ショートステイ（老健と同じ施設）に戻り
今日また老健へ
これからは…
ずっと老健に居られるようです
今回の色々とありまして
ケアマネさんに相談して
特養なども視野に入れて考える予定だったのだけど
義母はデイサービスからここに通って
慣れているのでこのままがいいなと思っていました
家からも近いですしね
慣れたところにずっと居られたらいいなと
思っていたので本当に良かった(^^)v
またみんなで会いに行くよ～～
実家の母と食事に行った帰り道に見つけた
かわいいお店
美味しかったです
大島です
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フレイル予防アドバイザー養成講座も
３回目が終わりました
12月まで続きます～
毎回楽しすぎます
今まで学んできた「健康」についてのあれこれを
再確認する作業だったり
新たなことをたくさん学んだり
自分の今を見つめたり
少しずつまとめながら発信していこうと思いますので
読んでみてくださ～い！
ついつい気になり
色々と確認してしまう…
相談にのってしまう…
（笑）
でも
「解決したわー」といっていただくと
とても嬉しいので…
すぐにお答えできることはするのですが…
一つずつ丁寧に設定していきたいこともあります
ぜひ
レッスンにお越しくださいませ
お高いiPhone
もっと使えるようになりましょう！！
10/5に美味しいお料理とのコラボで
iPhoneレッスン開催です(^^)v
