フレイル予防のために①

元気・キレイ・豊かさを目指し

アラカン女性の独り立ちを実践中

お役に立てる情報を

発信していきたいと思ってます

HPにお役立ち記事発信

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フレイル予防アドバイザー養成講座も

３回目が終わりました

12月まで続きます～

毎回楽しすぎます

今まで学んできた「健康」についてのあれこれを

再確認する作業だったり

新たなことをたくさん学んだり

自分の今を見つめたり

少しずつまとめながら発信していこうと思いますので

読んでみてくださ～い！

フレイル予防のために①｜アジューダ