元気・キレイ・豊かさを目指し

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iPhoneのレッスンもですが

私はチカ先生のフルコースランチに

やられました

 

美味しすぎる~~~(^^)v

 

image 

 

iPhoneレッスンも

基本編は無事に終了しました

 

次回は活用アプリ編です

 

 

クリスマス前だから

クリスマス料理かなぁ~~

 

自分の講座よりそっちが気になる…(笑)

 

iPhoneレッスンも

絶対知って得する情報満載で

お届けしますよ(^^)v

 

 

 

 

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うちの家で水曜日にやっていました

ウェルネスクラス

 

来週から

東広島芸術文化ホールくららにて開催

 

たくさんの方と楽しくできたらいいな!!

 

火曜日・金曜日はうちの家でやってます

ご自宅からZoomで参加もOKです

全国各地からご参加されてますから…

 

今日はなんと!!

タイのパタヤからの配信でした

国際的になってる??

 

そんなことも楽しい

健康ダイエット教室です

 

 

 

 

 

 

 

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VIVANTを観てから

お赤飯が食べたくて…

やっと炊きました

 

土鍋で炊きたくてレシピ検索

そこにアレンジを加えてオリジナルに!

 

(単に家に小豆しかなかった)
(単に小豆の量がこれだった)
(単にもち米が足りなかった)

 

それが結果良かったようで…

 

小豆がたくさんの美味しいお赤飯が

炊けましたよ~

 

 

忘れないように備忘録も兼ねて

 

 

ハリオの土鍋で炊きました

 

うちはIHなのでタフ丸ジュニア出動

 

 

「美味しい!」という家族に…

「野崎さんのより美味しい?」とか

話しながら…

 

もう遠い昔のドラマのよう…(笑)

 

 

 

 

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3か月に一度の検診

採血して…

薬をもらって帰ります

 

1年半に1回造影剤CTを撮ります

 

それが今月!!

 

今はとても元気

なんなら前より元気

 

でも…

検診が近づいてくると

不安な気持ちが押し寄せます

 

大丈夫の保証なんて

どこにもないですからね

 

ドキドキするわ~~

 

なるようにしかならないし…

 

だから今楽しい事をいっぱいしておきたい

 

そう思います(^^)v

 

楽しい事満載にしてみました↓↓

 

 

プライベートでもキャンプとかキャンプとか…

ジジも連れて行ってみます

 

だからハーネスなのだけど

どういう反応になるのか??

 

只今夜の11時半ですが

隣の部屋で大運動会中です(-_-;)

 

 

 

 

 

 

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今朝は
地域の公園掃除から始まり

車メンテナンスでイエローハットへ


ここは新しくできた
ゆめモールの中にあります

家から近くなったし
新しいからこちらに来てみました

9:30オープンなのに
早過ぎたので
コーナンでまず買い物

今週末のキャンプの為に
炭や着火剤など購入

ジジも連れて行くので
小さめのデオトイレも購入

先日からハーネスをつけての
練習中


可愛いんだけど
嫌みたいでヘタってなります


でも災害の時などのためにも
慣れてもらいましょう!

ちょうど時間になったので
イエローハットへ

オイル交換してもらいます

工賃が無料になる登録は
一年間550円だそうで
それもついでに

プラスオイル代金5410円でした

ここは楽天ポイントとゆめポイントの
両方が貯まります(^^)v

そしてPayPayで払って
PayPayポイントもつきます

なんか得した気分(笑)

楽天カードも
ゆめカードも
もちろん
PayPayも

全てiPhoneの中なので楽ちんですね

ショップ関係をどんどんiPhoneに
入れてます

20代の娘たちより
ここは活用してます

単にカードを忘れるからなんだけど…
お財布とかに入れておくのも嫌だし…

こんな感じで
上手に使いこなすコツも伝えます