今日は今年初めての
オンラインフィットネスの日！！
１年前から主催して
ちょうど１年経ちました
運動が大嫌いな私
運動しなくても食を整えるだけで
体重は落ちたので
（運動だけの体重管理より簡単）
運動しなくてもいいじゃん！
とか思っていましたが
カラダを動かす気持ちいい！という
感覚になりました
そして１年続きました～～
主催者ということで
さぼるわけにもいかず…（笑）
これがよかったのかも
自宅からZoomでできることも
大きなポイントでした
これからも仲間が増えるといいな！
運動嫌いという方は
そのお気持ちもよくわかるので…
楽しく続けられる秘訣お伝えします(^^)v
今日はその後…
今年初の「ステキオトナ女子」のイベント
お茶会へ～～
黒豆ののった縁起の良いケーキ
美味しいものをいただきながら
体重管理していきます
今日のお茶会は総勢５名！
ステキオトナ女子集まりました～～～(^^)v
そして…今年の抱負を語る
私の抱負は…
「豊かになる！」です
経済的にも
心も
ご縁も
今日のお茶会で
はじめましての方もいらして
沢山の話をする中で
ご縁の深まりを感じました
特に今日お集りくださった方々は
自分を隠さずに想いのままお話しくださる！
そういう方は信用できます
こちらももちろんオープンになれます
ステキな方々ばかりでした
お話しの中で
学び直すなら何がしたい？という問いに
「英語が喋れるようになりたい！」と
即座に答えました
いろんな場所で
いろな国の人と
語り合いたいな～～
と思ったのでした
今日はカラダを動かし
人と話
あ～～良い一日だったなと
つくづく感じます♡
そして…
キッチン床もキレイになました！
そちらは後ほど…
