必ず、身体は、答えてくれる！
体質改善は、まず2年。
そして、5年、8年とも言われます。
先日も、2回目のご来店のお客様が、たった1回のエステで、
「あんなに足のだるさがあったのに、なくなって、
お手洗いの数も増え、
水分も、取れるようになって、
ぐっすり眠れるようになりました♡」
と、ご報告いただき、嬉しかったです！
根本を、見直すって、
難しそうに感じるかもしれませんが、
ちょっとのことで、ほどけてゆくんですよ♡
呼吸、
睡眠、
栄養、
水分、
排出、
運動、
どこから、ほどきやすいかなぁ！？
を、お話を聞きながら、一緒に考えました。
何も、我慢をせず、
コーヒーが好き♡でも、そこを我慢するより、全体の水分を増やすことに、チャレンジ♡していただいたら、
お手洗いへの意識を、楽しんでいただけたそうで、
2回目ご来店の時、
お部屋に着いたとたん、全然違います〜♪
と、ご報告をいただきました♡
ありがとうございます！
でも、でも、でも。。。
と、言い訳をしたい時も大切にしていきましょう。
そんな時は、
休息が必要な時かもしれません。
笑ってごまかすくらいの時も、ありますよ〜♪
その休息が必要な時、焦って、
カッコ良さそうな美や健康を取り入れると、無理して、頑張り過ぎても、
意外に、また、遠回りになることもしばしば。
また、次の新しい美容法に、行くと、
また、、、、、、（笑）
悩む悩む。
疲れる疲れる。
本当は、分かってる。
運動、食事ということを。（笑）
でも、
やれないなら、
水分？
入浴？
睡眠？
メイク？
おしゃれ？
ネイル？
掃除？
断捨離？
お料理？
洗濯？
呼吸？
旅？
便、排出？
どこなら、できそうかなぁ？
楽しそうかなぁ？
そんな、過程こそ、楽しんでいただけるように、応援できるのが、
エステティック♡
体質改善は、
2.3年ほどした時期に訪れるのが、
まさに、思いもよらない不調の時期がやってきます。
これは、枯れた大地を耕し、
有機農法で土地を蘇らせる時も、
全く同じサイクルなのだそうです。
2.3年目は、全く作物が育たないそう。
体質改善や、美容って、結果が出ればいいっ！
と、ジャッジしやすいですが、
身体は、24時間ずっと働き続けてくれています。
ゆっくり休む時間。
じっくり観察する時間。
知る時間。
見守る時間。
見えないところで、働いている時。
だからこそ、感じる時間や、学ぶ時間、待つ時間、楽しむ時間って、最高に身体に優しい♡時間。
で、どう行動するの？も、本当は、いらないんですよ。
まずは、「ありがとう」でいいんです♡
必ず、身体の笑顔が満ち溢れます♪
身体の意志が聞こえてきます♪
それも、待ってみてあげてください^ ^♪
体質改善をはじめて、1年半から、2.3年は、
土壌を耕すサイクルと同じように
身体が温まってくるからこそ、
ガツっと落ち込むそうです。
そこから、あきらめず、大丈夫！！！と、自分の身体を信頼できるか。
心が折れそうになる時期で、
誰かのせいにしたくなる時期がやってきます。
それも、ご自身が、そう思うなら、それで大丈夫^ ^♪
逃げたかったら逃げたり、それこそ、一休みも、必要かもしれません。
でも、
自分のことを、どうにもならない。。。と思わず、
ダメだ！一歩、踏み出そう！と、自分で歩むなら、
身体は、必ず、答えてくれます♡
真面目な方や、人生上手く行ってきた方、愛されてきた方、愛してきた方こそ、
人一倍、不安に思って、
焦りを感じて、待てなかったり、
他責の心質を持ってしまったり、
自責の心質を持ってしまったり、、。
身体は、見えないところでも、働いてくれていますから、信じて大丈夫です！
体質改善だけでなく、
もっと♡もっと♡
綺麗を求めることこそ、
自分を愛するチカラ。
自分を信じるチカラこそ、身体を、信じることからはじまります。
根本まで届けて、
綺麗を、存分に楽しんでいただけるように、ピカピカに磨いてゆきますので、
アジュールのエステを生かして、
おしゃれを楽しんでいただけたら嬉しいです♡