東北放送ラジオでワッキー貝山さんと！

電話で話しちゃった！
っていうか、リスナー参加のコーナーがあって、それに応募したら見事に選ばれて話す事に。
ちなみに番組名は、いいねミュージックラブ。
日曜日の午後一時から五時まで生放送してます。
ラジオ出演するまでの流れを説明すると、愛車のタイヤ交換に行って、混んでたので車を車屋に置いて、ショッピングセンターに昼飯を食べに。ショッピングセンターに向かう途中に、番組にお便りを。
そして昼飯を食べてる時に番組から電話が。
放送を聞いてた人は分かると思いますが昼飯はうどん。
うどんを目の前にしながらワッキー貝山さんや、伊藤こずえさんとお話を。
ワッキーさんとは少し面識があるのでワッキーさんが参加したイベントで会った時の話を。
仙女関係の話が多かったです。
仙女のイベントプロレスの時の話が自分的には面白かったです(笑)


その時の写真です。
そういえば、伊藤こずえさんに、プロレスは出来るんですか？って聞かれて、軽くスパーリング程度なら出来ます！って言っちゃったけど、仙女サークルでスパーリングをやったから嘘ではないかな？
相手は本物のプロレスラーだったしp(´⌒｀q)
それにしてもワッキー貝山さんの話は面白い。
これからもワッキー貝山さんに楽しませて貰おう(￣∀￣)


宮城県で一番メジャーなローカルタレント！

青葉体育館での筋肉トレーニング

今週は火曜日に行ってきました！
仕事の関係で、水曜日＆木曜日に宮城県に居なかったので。
体育館には７時位に着いてトレーニングルームは結構混んでました。
ストレッチをして、クライムナンチャラってマシンで少し体を温めて、マシントレーニング。


自分は、このマシンが大好き！
やっぱり引く力は大事だろうから。
勿論、下半身を鍛えるマシンもやります。
後は、マシンを使わないで腹筋を鍛える自重トレーニング。
トレーニング仲間の人に教えて貰いながらやったのですが出来ない！
くやしい！
まだまだ鍛え足りないので頑張ります！
最近は、良く食べる様になったけど、筋肉量がUPしてるのかな。

不調の原因！？

この前の日曜日にインフルエンザの予防接種をした。

午前中にしてきたのだが、頭痛＆悪寒＆発熱の症状が。
去年は何とも無かったんだけど、今年は体調が悪かったのかな。
とりあえず夜はアームレスリングの練習会に行ったけど、ほとんど組まなかった。
帰ってきて熱を計ったら。

とりあえず薬を呑んで就寝。
月曜日。
起きたら良くなってた。
完全ではないが、仕事に行って、帰ってきらまた悪化。
薬を飲まずに寝ようと思ったが、体が熱くて眠れず熱を計って、薬を呑んで、氷枕をして、ヒエピタを頭に付けて就寝。
火曜日。
何とか治ったみたい。
仕事して帰ってきても何とも無かったから青葉体育館にトレーニングに。

トレーニング室にある、こんな用紙を使ってトレーニングしたやつをメモ。
記録しておけばパワーアップしたか一目瞭然で分かるo(｀▽´)o
ちゃんと継続しなければ意味がないだろうけどf^_^;
最近の体の変化と言えば、普通に三食食べてるのに、よくお腹が空く。
筋肉がついて、消化が良い体になってきてるのかな(o^∀^o)




そういえば、我が故郷の冬の名物、高原大根を貰った。


うまいんだな～これが(￣∀￣)