11月16日。センダイガールズプロレス、年内最終戦！

体調を崩して少し大人しくしてましたm(_ _)m
行ってきましたー仙女の最終戦！
会場には仙台サンプラザ。
以前、徳永英明さんのコンサートで行った事がある場所。
初めてのサンプラザでのプロレス観戦。
いつもの宮城野区会場よりかなり大きくて選手が小さく見えた。
二階席からの観戦の為。
今回、重鎮対新星の戦いがあったり、十文字姉妹対川葛タッグのタッグ屋対決があったり本当に大興奮の試合でした。
メインの里村選手対花月選手の試合の時は、鳥肌が総立ちでした。
久しぶりの水波選手は楽しかったです。
見てみたかった新星チームの夕陽選手を見れたのも嬉しかったです。
松本浩代選手もいつも通りパワフルで良かった！
いや～、プロレスって本当に面白いですね～(≧∇≦)






里村選手対花月選手の試合の後に、里村選手の師匠の長与千種さんがリングイン！


詳しい事は、プロレス雑誌や、センダイガールズプロレスのホームページでm(_ _)m


試合の間の休憩中？に吉本興業のお笑い芸人のオコチャさん発見！
仙女サークルで一緒に汗を流した仲なので挨拶をしてパシャリ(゜∇゜)
ここだけの話、オコチャさんの足は凄いムッキムキですよ。
そういえば東北放送ラジオの、それいけミミゾーでお馴染みの金ヶ崎伸子さんもいました。
勿論、ご挨拶を(o_ _)o
本当に大満足な1日でした。

メタボ対策の為の筋肉トレーニング

最近は寒くなってきて我慢が出来ず、したズボンを装着してしまった。
自分、寒さには弱い。
脂肪が少ない為に寒さが骨身にしみるんです。
そんな事は置いといて、今日は青葉体育館に筋肉トレーニングに行ってきました。


腹筋を鍛えるマシン。
時間的に仕事終わりのサラリーマンが多い感じ。
あくまでも自分からみた感じです。
今日は、トレーニング室にある、これを使ってみた。


やった回数や重さ、セット数を記入する表。
毎回記録しておけば、前回よりパワーアップしてるか否か一目瞭然！
これからが楽しみです(^◇^)┛
トレーニング後にスクワットと、ブリッジを。




今日も充実したトレーニングが出来た！
そういえば今朝、愛車の上にアラレが。

体調崩さない様に体調管理もガッチリしよう！
んでは( ~っ~)/

結婚式

今日は妹の結婚式だった。
大きな失敗や事故もなく無事に終了して良かった良かった。
披露宴の司会者、東北放送でお馴染みの吹谷しのぶアナウンサーだった。
とりあえず今日は寝ます。
いつまでも幸せに。