初めて！

最近見た初めての物。
先日行ったローズガーデンで見た焼き肉用七輪。

焼き肉用だったから美味しかったのかな(o^∀^o)
仕事帰りに小腹が空いて買い食いしたキーマカレーたい焼き。

けっこう辛くて、ご飯のお供にGoodです。
地元蔵王産のリンゴ。

普通に蜜？が入ってるのは食べた事はあったけど、このリンゴは、蜜が中心だけではなくて外側にも。
美味しかったです。
頂き物ですが、若干値段は高いらしいです。
だけど一度は食べてみる価値ありかと(^∀^)ノ
んでは( ~っ~)/

プレゼント当選(^_^)v

先週の土曜日の朝、東北放送ラジオのアーリーバードって番組を聞いてて、陶器プレゼントってのがあって応募したら見事に当たった。


おちょこみたいなやつ。
日本酒を入れて飲むやつかな。
翌日の日曜日、プレゼントを受け取りに行ったのだが、他にも色々な陶器があって鑑賞。



量産品では無くてすべて手作りの一品ものだから見てて面白かった。
後は今年最後かもしれない献血に。
そういえば、土曜日の夜に久しぶりに山元町で開催してるアーム練習会に行ってきた。
たまには、いつもと違う所で練習するのも良い刺激になる。
日曜日には筋肉痛に。
でも、いつもの練習会には行って、秘密の特訓、SWOしてきた(￣∀￣)

筋肉トレーニング＆焼き肉！

先週火曜日は筋肉トレーニング日。


どのトレーニングマシンを、どの位の重さでやったか記録。
数字にすると目に見えるからパワーアップしてるか分かる。
前に、どの位の重さでやったか分かるしね(⌒～⌒)
いつものマシンで一番重いやつでやったら少しだけ引けた。

トレーニング後は焼肉屋に。
筋トレ仲間と焼肉忘年会！


筋トレ仲間の同級生が働いていると噂のローズガーデン。
自分は初めてのお店だったのですが、筋トレ仲間の同級生店員さんのお陰でポワポワとした感じで、肉も最高に美味しくて大満足！
また行こう。
筋肉トレーニングして、焼き肉食べて、楽しく話して。
今年最高の火曜日でした。