筋肉虐待デー

ふ５日、６日と筋肉虐待。
筋トレに。
５日はアームレスリングの今年初練習会。
少し早めに行って練習開始。


特に腕の痛み等もなく、まずまずの出来でした。
今年は試合に出る事を目標に頑張ろう(*´ω｀*)
怪我には気を付けて。
昨日６日は青葉体育館で、トレーニング。
２週間行かなかったけど、前と同じ位出来たから、まず安心。



トレーニング後のロッカールームで、久しぶりに仙女サークルで教えてもらったトレーニングを( ´∀｀)
今年は、体重を増やさず筋肉を増やす！をスローガンに頑張ろうΨ(￣∇￣)Ψ





Android携帯からの投稿

連休終了

去年の大晦日から５日までの連休。
あと少しで終わってしまう。
予定は立てていたけど、予定通りいかず。
後２日で予定全部こなせるか(。>д<)
では予定をこなしに行ってきますヾ(*T▽T*)
メガネ小銭入れ靴紐マイクロSDカードジャケットバッグ帽子
　

2014スマホデブー

2014年初売りでスマホに機種変更。
絶対にガラケーから機種変更しないって思ってたけど値段が安かったから、ついついしちゃった(^^)
馴れるまではめっちゃイライラするだろうけどボケ防止の為には良いかも(；´_ゝ`)
って、何歳だよ！って突っ込まれそう。　
まっ、何事に対してもチャレンジ！ってことで(^o^)
遅くなりましたが、皆さ~~~ん！
今年も色々な意味で宜しくお願いしますm(__)m


Android携帯からの投稿