日本初？！ワッキー貝山のガチャガチャトークショーin錦ヶ丘

先日、いつもラジオ等で楽しませて貰ってるワッキー貝山さんのガチャガチャトークショーに行ってきた。


少し早めに会場に着いたので、店内を散策。
開始30分位前に会場で場所取り？
結構沢山の観客がいました。
ワッキー貝山さんは山形県や宮城県のラジオでレギュラー番組を持ってるので、そのリスナーの方が多く来ていたらしいです。
ワッキーさんが言ってました。
自分も、その１人でしたが(*´ω｀*)
トークショーは約一時間半。
オールコスモスのガチャガチャのでした。
ガチャガチャの中身をみんなに見せながらの話。
面白い話や、大人な話。
アクシデントもあり退屈しないトークショーでした。　
ワッキーさんの話では、Ustreamで見れるらしいです。
トークショー後に一緒に写真を撮らせて貰いました。

仕事から直で行ったので作業服です( ´,_ゝ`)

うまい！

頂きました。
大好きです。
甘いもの。


エクレアはあんまり食べないのですが、これを食べたら驚きました。
美味しい。
中のクリームは勿論美味しくて、自分的には周りの生地が良かったです。
このお店はケーキもあるみたいなので、今度は是非来店してみたいと思いました。
本当に美味しかったです！
ご馳走さまでした。
これも頂きましたが、これは間違いなく美味しかったです。


甘い物が好きな事を知ってるので集まってくるのかな(*´ω｀*)
ちなみに今日は秋保にあるスーパーさいちに

勿論これを購入。
夕方だったので、ほとんど売り切れでしたが、丁度これが残ってました。
三個位が、美味しく食べれるかな(*´ω｀*)

昨日の１日１トレは

派手に動くとうるさいので、大人しくやりました。

恒例の青葉体育館での筋トレ

昨日はいつもの筋トレイン青葉体育館。

これが自分の、お気に入りのマシーン。
アームの引きが強くなりそう。
他にも有酸素トレーニングもして、下半身も鍛えて、腹筋もやって、充実した筋トレ。
トレーニングルームには握力計があるので、やってみたら、左右共に50付近。
80位が理想かな( ´∀｀)
今日は久しぶりに体重計に乗った。
体重が増えてきたから少し乗るのが怖かった。

いつもは56位だったから、ちょっと安心。
てか基礎代謝が高くなってる。
これは良い事かな( ´∀｀)
気になってる太ももの脂肪が少し減ってきてる様な感じ。
まだまだ脂肪を減らしてスッキリとキュっとしたボディーを( ☆∀☆)
今日の１日１トレは

肩の筋肉があるとガッチリした感じに見えるから、肩の筋肉が、欲しい゜゜(´O｀)°゜