休日の過ごし方

　　　　　よく晴れた休日は、

　　　　　マッサージチェアに腰掛けて

　　　　　好きな音楽を聴きながら、

　　　　　何も考えないでボーっとしていたい


　　　








　　夕日色のグラスを通して見えるのは、

　　いつしか霞んでしまったあの日の浜辺の景色

　　必ずもどると誓ったあの約束は

　　泡のようにはかなく消えていく

　　　

今日の体組測定

体重：77.55
体脂肪率：18.5

・筋肉
全体：59.95
右腕：3.20
左腕：3.10
右足：10.90
左足：10.65
体幹：32.10

基礎代謝：1788
体内年齢：24

今日の体組測定

体重：77.70
体脂肪率：19.3

・筋肉
全体：59.45
右腕：3.15
左腕：3.00
右足：10.55
左足：10.35
体幹：32.40

基礎代謝：1774
体内年齢：26