\あなたの世界に更なる彩り♪/

いろどり招致人の
伊藤愛子(プロフィールはこちら)です。
 

 

桜井希和子さん

望む世界をかたちに変える手帳術

のご感想を、

 

旅するドリームジュエリーバッグ(R)講師

川畑菜々子さん(ななっぺ)

 

より頂きました♪

 

 

 

 

いろどり招致人の伊藤愛子さん招致、

桜井希和子さん

「望む世界をかたちに変える手帳術」

を受講しました。

 

 

 

 

STEP1では

 

課題を書きだし、

それを変換していきます。

 

 

最初の質問。

今の課題は何ですか?

 

 

わたしの回答。

 

 ・やる気が出ないときがある

 ・無駄にしている時間がある

 ・優先順位の付け方がわからない

 

↓↓↓

次に

先ほどの課題を

ポジティブに変換

↓↓↓

 

 ・どうすればやる気がでるだろう

 ・どうすれば無駄にしている時間を減らせるだろう

 ・どうすれば優先順位をつけられるようになるだろう

 

↓↓↓

最後に

ポジティブ変換を

さらにワクワクに変換

↓↓↓

 

 ・どうすれば、テキパキ仕事を終わらせて時間をつくって、

街や旅に出て刺激やインスピレーションを得られるだろう

 

 

 

あらやだ、わたしったら

街や旅に行きたかったの?

 

 ほえーーーびっくり

 

 

でもポロっと飛び出たこれが、

本当に今やりたいことなんだって。

 

 

 

仕事が片づいてないから行けない

 

ではなく、

 

 

行ってから仕事を片づける

 

 

なのよなのよ!

発想が逆だった。

 

 

以前、希和子さんから、

 

 

 ななっぺは六本木ヒルズに行くといいよ

 

 

って言われてて

 

 

 わーい行きたいドキドキ

 

 

ってテンションは上がるのに

なぜか行けなかった。

 

 

その理由はこれか!

 

 

仕事が終わってないから

行けないって思ってたんだ。

 

 

仕事なんてエンドレスだから

いつまで経っても行けないよねー笑い泣き

 

 

 

 

続いて、

 

STEP2

STEP3

 

で、ゴール設定をしたり、

それを実現させるための方法を

細分化していきます。

 

 

六本木ヒルズへ行くための方法を

細分化してみた。

リストの一部はこんな感じ。

 

 

 日にちを決める

 手帳に書く

 夫に相談する

 最寄駅を調べる

 時刻表と乗換えを調べる

 プペル広告が六本木ジャックする日程を確認

  (↑見たかったから。でも自分の予定と合わないので諦める汗

 

 

めっちゃ簡単。

その日のうちにやっちゃいました。

 

 

そして、

ここまでやったら

もう行くっしょチュー

 

 

できてないことはあと2つ。

 

 

 Facebookに宣言する

 

 ヒルズ情報を教えてもらう

 

 

いまからやります!

 

 

 

この

「望む世界をかたちに変える手帳術」は、

 

ワクワクを掘り起こし、

そこからゴールを決める。

ゴールを実現させる道順を考え、

自分のスケジュールに落とし込む。

 

そのワザを

教えてくれるものでした。

 

 

 

頭を使ったので

ぱんぱんになったけど、

ワクワクが見つかって

心は軽くなったラブラブ

 

 

 

ワクワクを叶えるために

思考を使おう。

 

 

ワクワクを殺す方向で使うと、

思考も動かなくなる。

 

共倒れ、、、叫び

 

 

 

ワクワクを

侮ってはいけません上差し

 

テストに出るよー、なんちって爆  笑

 

 

 

 

最近

ブログを書けなかったのは、

ワクワクを見殺しにしていたからだと

思うんです。

 

思考も停止モードに入ってた?

あわや共倒れ?叫び叫び叫び

 

 

 

よみがえれ、

わたしのワクワクキラキラ

 

 

レッツゴー、

六本木ヒルズ音譜

 

川畑菜々子さん

ありがとうございます!

 

 

「六本木ヒルズに行きたい!」

というご自分の気持ちが見つかって、

行動に落とし込めるサイズに細分化…

 

 

菜々子さん

また動き出すキッカケになって

良かったです^^

 

(ワクワク、大事❤️)

 

 

◎次回は1/16(土)10-14:15 @zoomで

桜井希和子さん「手帳術&コンサル付き新年会」を開催します♡

 

東京・オンライン(zoom等)での営業代行・招致なら

いろどり招致人 伊藤愛子

 

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