10年ぶりの

先週の土曜日は、愛媛県で10年ぶりのプロ野球オールスター戦がありました。

今年は3日もあるようで。前回はサンヨーでしたが、今年はマツダです。マツダはスカイアクティブが好調ですから、お金があるんでしょうきっと。

球場は混みますので、早めに到着。駐車場は球場近くの場所を確保して、球場で家族を下ろし、駐車場から徒歩で入ります。

10年前のオールスター戦も内野席で見ましたが、今回も1塁側内野席です。

ホームラン競争は見ごたえ十分です。外国人選手はパワーで軽々と場外へ運びます。対する日本人選手は（西部の中村と巨人の巨人の阿部でした）、ミートして持っていく感じで、距離は及びませんが技ありのバッティングです。

オールスターはお祭りですから、特に投手は短期集中で気合の入り方がすごいです。

今回は、パリーグ打線が長打を打てませんでしたが、ガチンコ勝負ですので見ていて楽しかったです。

最終回のセリーグの投手は阪神の藤川でしたが、ストレートしか投げてません。おそらく150kmくらい出てたと思います。

こういう力対力の対決はわくわくします。技ありもいいですけどね。

久しぶりのプロ野球観戦で、本当にプロの技ありの技術も見れましたし、野球に興味の薄い私でも十分楽しめました。

また、地元の四国アイランドリーグ出身の角中も登場し活躍しました。彼にはアイランドリーグ代表として頑張ってほしいものです。

攻守交代の合間に、いろいろとイベントを組んであり、マスコットやチアが雰囲気を盛り上げます。

マスコットの中の人はすごい。暑い中着ぐるみ着て、あれだけの運動量をこなすんですから。

本当に球団の顔ですね。

私的に一番盛り上がったのは、ベイスターズの中村が出た時でした。同年代ですので、応援に力が入ります。2打数1安打でしたが、綺麗なヒットで天晴でした。まだまだ頑張ってほしいです。

また、観客もいろいろな楽しみ方をしているようで、ラジオを聞きながら自前の解説をしている人や、いろいろな場所にプロ選手を見に行っている人、贔屓の選手に大声で声援を送る人など、10年ぶりのオールスターを楽しんでます。

今度はいつ来るかわからないですが、こういうお祭り気分的な試合は、野球に興味が薄い人でも楽しめるイベントに仕上がってます。

また機会があれば、行ってみたいです。（遠征してまでは行きませんけど・・・生きている間にまたくるかなぁ）

食べ物で身体はできているそうな

今週は、3日運動して2日休んだ感じです。日曜日の釣行は結構堪えました。アンカーの上げ下ろしが結構ハードですし、波のある船上でバランスを取ったり、係留するためにロープをひっかけたりと、普段使わない筋肉を使いました。

最近は、夜でも気温が下がりませんのでランニングの距離、スピードともダウンしてます。あまり張り切ると熱中症のおそれがありますし。

今週はキックジムに2回行きました。最近は高校生が多く、私よりかなり早めに来てますので、私が相手取って出来る時間は２R程度です。それでもアップを最小限にしてなんとか間に合う程度ですので、老体にはちょっと自殺行為に近い（故障の原因になりそう）です。

体重差がありますのでなんとか相手取れますが、同じ体重だったら間違いなくやられてます。練習時間の差は大きいですし、瞬発力の差は歴然です。

また、経験値は私もありませんので、私に残されたのは馬力と打たれ強さくらいですね。

ジムも暑いので1時間くらいかもちません。体力の無さを痛感です。

この体力の無さは、運動量もさることながら、食生活が大きく影響していることに気が付きました。（というか、体重落とすときにその覚悟はしましたが）

家庭の事情？で家では朝食くらいしかとらず、全て外食。それもコンビニのサンドイッチかおにぎりで、たまに夜の宴会で栄養補給という食生活ですから、強い身体を作れる食事ではありません。逆に身体に悪いくらいですね。

久しぶりに魚釣りで魚を釣って家でその魚を食べましたが、凄くおいしく感じます。釣りたてだったこともありますが、その辺の店で食べるよりも全然おいしいです。味付けうんぬんよりも鮮度ですね。やっぱり。

ということは、日ごろからロクな物を食べてないということの裏返しです。身体が生鮮食料を求めていたようです。特に良質のたんぱく質が不足していたように感じます。

これから、身体は弱くなる流れに乗ってますので、少しでも動ける体つくりのために、もうちょっと食事をたんぱく質を中心に補強していこうと思います。外食や弁当の場合はどうしても揚げ物が多くなりますので、その辺は注意します。

最近は食べる量の制限を少し緩めましたので、体重は増加傾向ですが、活力は上がった気がします。

自分の身体と精神は食べたもので作られるそうなので、もう少し意識して食べてみます。気が付けば完全に偏食ですから。

でも、家ではあまり食事をとりませんので、購入する食糧の種類を考える程度からスタートです。でもコンビニたよりは添加物で身体を悪くしそうですけどね。

初挑戦

日曜日のこと。

連日の雨が小休止して、天気が回復したので、半年ぶりに釣りに出かけました。

狙いは、イサキ、真鯛などです。始めはイサキ狙い。

イサキのポイントにボートで移動しましたが、今日は潮の流れが遅く、吹き流し仕掛けがあまり流れず、まき餌の流れも遅い状態で、イサキ釣りのコンディションはBADです。この釣り場は瀬に向かって流れる流れに仕掛けを乗せて釣ることで外道を回避して、本命を釣る釣りなもので、潮の流れが全てです。

案の定、イサキではなくウマヅラ（25～35cmくらい）が掛かりましたが、吹き流し仕掛けは細かい当たりが取れませんので、数は釣れません。その後4時間くらい粘りましたが、マル宗田1本とその他小魚が釣れたくらいで、絶不調です。

イサキはあきらめて、場所を変えて鯛釣りです。鯛釣りは今回初めて、一つテンヤ仕掛けを使いました。

幸いなことに潮の流れが緩いので、軽い重さのテンヤが使えました。冷凍エビを餌に真珠の養殖いかだに掛って釣ります。

雨のせいで、水温が急に下がったため食いが悪く、なかなか釣れません。

また、一つテンヤは初めてなので、合わせのタイミングが分かりません。餌釣りの場合は結構食い込ませるんで、そのつもりでやっていると、針掛かりしません。餌をかじられているので魚がいないわけではありませんが、活性が低いので一気に食いつかないようです。

後で聞いた話ですが、一つテンヤの場合は、「寄ってきた魚を大きな針で引っ掛ける感覚で合わせる」とのことでしたので、待ち過ぎていたのかもしれません。当たりが出たら即合わせしないとダメだったのかも。

次回は即合わせでやってみます。結局、当たりは結構ありましたが、取れたのは25cmくらいのきれいな真鯛　１匹　でした。

餌がなくなり、12時間釣りましたが、

ウマヅラ　3匹、

真鯛　1匹、

宗田カツオ　１匹、

カサゴ　1匹、

エソ　1匹、

イサキ（15cm　ちっちゃい）　1匹

黄色いスズメダイ　1匹

の釣果でした。

この日はプロの漁師さんも苦戦した日でしたので、日が悪かったとあきらめるしかありません。漁師さんによると、この潮が回復するには1週間はかかるそうです。

でも、初めての釣法に挑戦するのは楽しいですね。道具はあり合わせでしたが、良く釣れる釣り方や条件を研究するのがとても好きです。

鯛は1匹でしたが、下に魚がいれば当たりは確実にありますので、あとは腕次第。あたりが無ければ、即移動です。本当は流し釣りがいいのですが、今回の場所は障害物が多かったので、どうしても掛り釣りになりました。

もっと経験を積んで、釣果を伸ばします。・・・でも半年に1回ペースでは経験値は上がりません。

もうちょっと回数行けるようにがんばらんと仕事と家事を。

まあ、自分は時間がとれても他の家族が忙しくしていると行き難いんですけどね、雰囲気的に。