愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。
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愛知県知多郡東浦町緒川上三町
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メール： aizenmono@gmail.com
前回のブログで、
「フレイル」についてお話をしました。
フレイルとは、
心身の活力の衰えや、筋力が低下することなどです。
体重減少や歩行速度、握力の低下に伴って、
外出の機会が減ってしまうことなどが主な兆候です。
高齢者はコロナ禍の中、
三蜜を避けるため、
閉じこもっていたり、
デイサービスの利用を控えたりといった
生活を強いられています。
必然的に外出は減り、
人との交流もなくしてしまいます。
生活は不活発で、
知らないうちに体力や脳機能の低下をきたす環境です。
まさにフレイルを助長する環境といえ、
高齢者のリスクは高まっています。
対策としては、
高たんぱくの食品を意識的に取り、
筋力トレーニングをして、
人と交わることが必要でしょう。
例えば、
生活用品の買い物など積極的に外出する
手にペットボトルを持ち、足の重りをつけて早歩きをする
階段の上り下りやスクワットをする
高たんぱくな肉や魚を多く食べるようにする
などです。
コロナ禍にあっても、身近なところで
フレイルや老化の予防はできますよ。
「努力して コロナとフレイル 予防可能」
当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。
まずは、お気軽にお問い合わせください
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保有資格
遺品整理士認定協会認定番号 第ISO7162号
古物商許可番号 愛知県公安委員会 第542771003600 号
産業廃棄物収集運搬許可番号 第02300189604号
一般廃棄物収集運搬
生前整理技能Pro１級
法律上の注意
法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。
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