脳の事実と妄想の分け方❣️人は暇だと妄想に悩む❤️

訪問頂きありがとうございます


溺HIGHサロンオーナーの
藍沢セイナです

自己紹介記事💁‍♀️

相手の年収や肩書きといった
スペックに囚われ過ぎて、

本命にしてもらえない、
いつも短命に終わる、
相手から毎回振られる。


そんな経験を元に
溺愛されながら、
自分の理想の結婚を叶えるために、


〝何が本質的に大切で必要なのか〟を
お伝えしてます

【婚活継続講座】
溺HIGHサロン1期　満員御礼

溺HIGHサロンオーナーの

藍沢セイナです❣️

なんかさ、私のブログ、

「脳　現実　妄想　区別」とかで

結構検索されてるんだけど、

何でなんですかね？笑🤔

※ちなみに、

取り上げて欲しい内容がある方は

公式LINEからお気軽に

いつでもご連絡ください

恋愛系の発信されている方は

脳科学も勉強されている人も

多いから以下の話は有名です

・脳の神経の集まりである

RASっていう伝達機能は

考えていること、

意識が向いていることの

証拠集めをする。

・そしてRASは事実と妄想を

区別することができない。

『理想を沢山イメージしよう❣️脳は現実と想像を区別できない』

『思考を現実化させるためには⁉️脳科学から考える❤️❤️』

これを恋愛に当てはめると、

不安になって、ありもしない

妄想をし始めると、

その妄想の証拠探しを

脳はするので、

それが自分の中で事実だと

認識してしまう。

そこで大事なのはさ、

その不安が

ただの妄想なのか、

本当に不安要素がある

相手なのか

っていう判断だよね

ただ不安に感じてるだけなのか、

本当に大切にされていないのか。

今まで色んな方の

相談を受けてみて感じる

重要なポイントです‼️

よっぽど雑な扱いを

受けてるとかは別ですが、

結局は本人に聞いてみないと

わからないなって思うことがほとんど。

その悩みが事実なのか妄想なのか

区別がつかないのってさ、

〝会話〟ができていない

からです。

ちゃんと〝話し合う〟ことが

できてないから、モヤモヤが

解消できなくて不安になる。

※自分で妄想だったと気づけるのは、

ある程度ちゃんと、信頼関係が

築けているからだと思う。

（日頃から本音が言えてる）

でね、〝話し合い〟ができない

パターンって2つしかないと思ってて、

・話す時間を作ってもらえない

・話し合う勇気がなくて聞けない

前者は論外なので、飛ばしますね笑

どんなに忙しい相手でも、

電話する時間も作れない人とは

信頼関係を築くのって難しいから。

大事なのは後者の方。

好きだからこそ、

本音を言うのが怖いって

思ってる人多いんじゃないかな？

私もそう思っちゃうこと

今まで沢山あったから

めちゃくちゃわかるよ

この一言で、悪く捉えられたり、

喧嘩になったら嫌だなって。

ちょっとモヤってするくらいなら

黙ってたり、気づかないフリして

過ごしちゃったり。

結婚したいからこそ、

その核心をつく質問をしたり、

彼の気持ちを聞くのが怖いなって。

ただね、沢山色んな恋愛を

経験して思うことは、

ダメになる恋愛って、

何をしてもダメになる‼️

相手に本音を言えないってことは、

結果を先延ばしに

しているだけなの。

『溺愛されたいのなら、別れないことを目的としないこと❤️』

その結果が、良い結果か

悪い結果かは伝えてみないと

もちろんわからない。

だからこそ、

何でも溜め込む前に本音は

常に伝え続けることが大切❤️❤️

だって、

結果は同じ

だから。

合わない相手、

分かり合えない相手とは、

早めに縁が切れることも

婚活を長引かさないために大事。

本音を素直に伝え続けるからこそ、

信頼関係って築けるし、

安心したお付き合いができる

それができるからこそ、

幸せな溺愛される結婚ができる。

私最近ね、めっちゃ久しぶりに

彼とのことで妄想して、

ざわつきました笑

あぁ〜このザワザワ不安に

なる感じ久しぶりに来た〜って。

もうね、笑っちゃうくらい妄想なの。

この前彼が出張中に

駅の階段踏み外して、

靭帯損傷しちゃってさ笑🤣🤣

2日後に会う約束してたけど

キャンセルしたいって言われたの。

まともに歩けないし、怪我して

元気もないからなんだけど、

「え、、。

私に会いたくないんだ」

「好きじゃなくなった

ってこと？」

っていう私の妄想劇場が

始まりました笑

（冷静に考えたら、

どう考えても違うんだけど🤣）

そしてLINEのやり取りで、

「違和感あるよ。。」

と言われ、

（足の痛みの話をしてたので、

その違和感の話なんだけど）

「え、、。

私に違和感を感じてるの？」

っていう妄想までする始末笑

（もはや重症。その後、もちろん

足首の違和感と言われました😂😂）

なんでこんな妄想するんだろって

考えてみたらさ🤔🤔、

暇だったからです笑

もう一つは、

自分自身に不安に

思ってることがあったから。

彼が不安なんじゃなくて、

自分の中に不安があったからなの

だから、

彼との関係でモヤモヤした時は、

・話し合うこと（彼に聞くこと）

・自分自身と向き合うこと

問題に考えてることって、

大体シンプルな方法で解決します

💚💚💚💚💚

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