アパンクリアは優れた行法ではあるが、基本的にはお勧めはしない。
なぜなら、身体的要素が強いからである。
ウッドジャーランダラバンダからナボームドラー、半眼にして眼球を眉間に向ける。
これでは、やることが多すぎてサマディに入りづらい。
結局のところ、行法の成果は、どれだけクンバカを伸ばせるか。
つまり、どこまで死に近づけるかで勝負が決まる。
その点において、ヴァヤヴィヤの方が圧倒的に優れた行法と言える。
アパンクリアとは、アパーナクリア。
アパーナ気を使ってナーディーを浄化する行法。
なので、クリアヨーガの一種。
そう捉えておけばよい。
このブログにおいて解説しているのは、余計なものを一切省いた、それでいて十分な、最短で解脱に至る方法である。