思い出すと
当時の感情が甦ってきますが
自分をコントロールできるようになりました。
自分に関して
何が良かったのかというと
父と同居していた自宅をガラリと変えたこと。
父のものは
すぐに全部処分。
必要なものだけ残し
新しい家具とたくさんの観葉植物を置いて
インテリアを変えた。
過去を切り離すようにして
これからのことを考えるようにした。
そして
趣味である
ランニングや登山を継続することで
気分転換できたのは
とても大きかった。
そして
周りの人たちが
静かにそっと支えてくれている。
だから
私も周りの人たちを支えることができるような
人になりたいな、と思っている。
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