癒しのアロマ、美味しいハーブ、我が家の植物のこと、手づくり石けんのことなどなど綴っております。


**********************************************


心地いいから毎日使いたくなる。

天然&自然のシンプルなものは環境にやさしく、なにより自分の肌やカラダやココロが一番喜びます。


アロマやハーブは特別な時にだけ使うものじゃなくって

ゆる~く気持ちよく毎日を過ごす相棒として、いつもそばにいてほしいモノ。

日々簡単に使える方法や、手づくり石けんや自分にぴったりの化粧品の作り方などを教室でお伝えしています。


いつしか自然のものが生活の一部に溶け込む、気軽にざっくり、力を抜いたナチュラルな毎日がいいですね♪




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2011年07月01日

お誕生日会

テーマ:素敵な女友達
昨日は粉もん祭りという名の
Lちゃんのお誕生日会。

女4人。昼まっぱらからのご飯を作りながらビール飲むのって
なんて美味しいんでしょう!!

・・・というか、買い物途中、お酒コーナーの試飲から始まってましたが♪

$アロマ時間*ハーブ便り 

こちらのワインは福袋で購入。
開けてびっくり!ドメーヌでした(*^_^*)
実売価格より1000円も安かったみたい。うれしい~

$アロマ時間*ハーブ便り 

呑み足りて味を知る
文字のデザインが洒落てますね。

$アロマ時間*ハーブ便り 

お好み焼きとレモンの組み合わせじゃありません。
これはサーモンのレモン♪

いろんな素材で作るプチお好み焼き。
鉄板囲んで、お酒を飲みながら、ちびりちびりと少しずつ。
いろんなお味を楽しめるのがいいのです。

オーソドックスに豚とイカからはじまり
餅チーズにタラコ&ジャガイモに納豆キムチなどなど
なかなかいける組み合わせ。
お試しあれ~

$アロマ時間*ハーブ便り 

Uちゃんのふわとろオムレツ。
中にはたらことジャガイモ。中で卵がとろけて最高!!

Fちゃんのバーニャカウダとトマトサラダを撮るの忘れてた(>_<)
みんな料理が上手なのだ。

でも、どんだけ食べるねん!!って♪
そして、どんだけしゃべり続けるねん!!って♪

$アロマ時間*ハーブ便り 

結局10時間以上話してたね。アハハ。
あー楽しかった!!
みんなに幸あれ~
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2011年06月30日

今年前半最後の日に再始動

テーマ:ブログ
お久しぶりでございます!
またまた随分と更新をさぼっておりました(>_<)

$アロマ時間*ハーブ便り -グミ

5月にはパソコンの電源が入らなくなり・・・
これってかなり焦ります。
なにせ、画面が真っ暗なまま起動しないんですから!!
まだ購入して一年半なのにぃ

その後修理に出して帰ってきたものの
次はSDが起動しなくなり・・・

さすがに、いったいどんな修理をしたのぉぉぉ
と叫びたくなりました。

そして先日やっと修理から帰ってきました。
が!
やはりまさかのリカバリー済み。

一から設定しなおすって、ほんと気の遠くなる作業ですね~

いやぁしかし。
入っておくものですね。保険って。
おかげさまで、保険範囲内で今回の度重なる修理、すべて無料でした!
ヨカッタ

$アロマ時間*ハーブ便り -グミ

撮りだめてた写真をやっとみれてニンマリ。

せっかく撮った写真なので、季節遅れのお花たちですが
またアップするので見てくださいませ~☆彡

$アロマ時間*ハーブ便り -グミ
                                  近所のお寺のグミの実たち
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2011年04月03日

ローズの手づくりローション

テーマ:教室&講座

今日は植物美容法についての教室でした。


が、Tちゃんは保健師さんということもあり

健康とアロマテラピーの考え方や

精油の芳香成分がどのようにして体に作用していくか・・・

などなどのお話に終始しました♪


なぜラベンダー・アングスティフォリアの精油は鎮静効果があるのか

・・・それは、エステルという芳香グループが精油の中で多くを占めているから


だとか

本題のローズ・オットーがなぜ美肌に効果的なのか

・・・それは、ゲラニオールという芳香成分を多く含んでいるから


などなど

これらはごくごく触りのお話ですが


アロマテラピーはただ「香りがいいから癒しになる、リラックスする」

というのではなく

理論的に、化学的になぜ効果があるのか

ということを、「そうなんだぁ!!へぇぇ」という感じでお話していきました。


植物芳香学ですね~



アロマ時間*ハーブ便り 

ローズ・オットーとゼラニウム・チャイナ、ラベンダー・アングスティフォリア

をブレンドしたローションを作りました♪


ほんとうっとりする香りですよね。

お花畑に寝転がっているような感じ。

お花の香りが風に乗ってきてるみたいに感じちゃいます。


もちろん、すべていちからの手づくりです。

とっても簡単です~

ひたすら、ガラス棒でかき混ぜてかき混ぜて・・・


今回はキサンタンガムを入れて

少しジェルっぽく仕上げました。

これからの季節、オイルのベタつきが気になる方には

さっぱりとした使用感なのでオススメです。


全身に使えるボディーローション

優雅なバラの香りに包まれて

幸福感に満ち触れて一日を終えるのもいいですね。


ローズ・オットーとの贅沢な時間をお過ごしください~(*^_^*)


Tちゃん

ありがとう☆彡




***おわび***

今回の教室のお知らせ

一部の方には予告をしたものの、

ちゃんと詳細をお伝えできておらず

失礼いたしました。

手づくりローション

ご興味ある方は是非お声掛けくださいませ。

また開催したいと思います☆彡

よろしくお願いいたします。



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2011年03月31日

おばあちゃん、ありがとう

テーマ:ブログ

ちょうど2週間前の3月17日

最愛のおばあちゃんが

天国へ旅立って行きました。


実家に戻ってから一緒に暮らしていたので

寂しさというか

喪失感というか

なんだか、まだそこにいそうな感じがして・・・。


以前にもブログでも紹介させてもらった

おばあちゃん。

食べることが大好きで

今年の元旦に入院するまでは

ほんとに元気でした(*^_^*)


96歳の大・大・大往生

戦火もくぐり抜け

本当に生き抜いてきたと思います


おばあちゃんと話したこと

教えてもらったこと

いっぱいあったなぁ


戦中、戦後、そして看護婦さんだった仕事のことも

私には真似できないよと思うことばかりでした

おばあちゃん、すごいよ!!


これからは

いつでも心の中で会えるから


短い間だったけど

一緒に暮らせて本当に良かったです


大好きなおばあちゃん

今まで本当に

いっぱいいっぱい

ありがとう

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2011年03月12日

皆さまのご無事を祈ります

テーマ:ブログ

尋常ではない惨状に言葉も出ませんが

ただただ、みなさまのご無事を祈るばかりです。


以下、友人のブログの記載より転記させていただきました。


私自身、昨日の夕方被害の凄さを初めて知り

被災地域の友人に思わず電話をしてしまいました。

ほとんどが繋がらなかったのですが、

このようなこと連絡手段に気付かず、通信しようとしてしまいました。


ご存知でない方もいらっしゃると思うので

こちらの情報、広げてくださればと思います。




■災害用伝言ダイヤルと伝言板 利用エリアに制限あり


・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。

・そのあと「1」をかけ電話番号を入れる ・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。

・その音声の伝言は48時間保存されます。


■それを外から聞きたいときは

・「171」をかけたあとに「2」をかける

・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。

・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。 地震が起こったら、必ず窓を開けてください。そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。 火災の原因になります。 通信各社の災害用伝言板は以下の通り。


▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス → http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html


伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。


PCからメッセージを確認する場合は

 http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi


▼KDDIの災害用伝言板サービス EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。

安否情報の確認は http://dengon.ezweb.ne.jp/


▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板

→ http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

Yahoo!ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。

安否情報の確認は http://dengon.softbank.ne.jp/


▼NTT東日本 → http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html

 災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。


▼ウィルコムの災害用伝言板

 → http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html

 ウィルコム端末からのアクセスは http://dengon.clubh.ne.jp/


 他社携帯やPCからのアクセスは http://dengon.willcom-inc.com/



▼イー・モバイルの災害用伝言板 → http://emobile.jp/service/option1.html#saigai  


アクセスは、ブックマーク(お気に入り)→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。


安否確認は http://dengon.emnet.ne.jp/

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2011年03月06日

春季療法の教室

テーマ:教室&講座

本日のハーブ&アロマの教室のテーマは「春季療法」


春季療法とは

冬の間に溜まった毒素を体内から排出、デトックスすること。

ヨーロッパ、主にドイツで昔から行われています。


一年に一度、出来れば春に集中的に毒素を出しておかないと

体内循環が悪くなり、夏に体が冷え、どんどんむくみやすい体質へとなっていきます。


春がデトックスにいいのは、気温の上昇で細菌やウイルスが活動を始め、

人間の体の代謝も活発になるので、解毒をしてくれる肝臓に負担がかかります。


そこで、ガンガン解毒をしてくれている肝臓の働きを助けるハーブを使って

肝臓をやさしく癒してあげて

「もっとデトックスがんばってやぁ」と応援してあげるんです(*^_^*)

肝臓って普段、意識しないですからね。


その他、体内をや血液を浄化してくれるハーブ

また、リンパの流れをよくし、脂肪の分解を助けてくれる精油成分のことや

春に食べたほうがいいのは苦味のあるものだとか、避けた方がいいものは酸味のものだとか

またそれは何故なのか、などなど話が尽きません!!


すっかり時間延長で話てしまいました~


アロマ時間*ハーブ便り 


みなさんからも質問も飛び交い、白熱しましたね~


みなさん真剣に聞いてくださるので、私もつい熱が入って

かなり専門的に、ハーブの成分や精油の芳香成分のことなどお話してしまいました。


この成分はこんな働きがあるから、体にこんなふうに作用すると

理屈がわかれば深く納得できるから面白いですよね!!


最初は聞き慣れない言葉ばかりなので戸惑ってしまうと思いますが

いきなりわからなくても大丈夫ですよ~

ゆっくりぼちぼち、ご自分で使ってみて体感しながら勉強していくのが

なにより楽しいですからね。

アロマやハーブで悩みが解消されれば万々歳!!


ちょうど昨日アロマスクールの集中講座があり、終日7時間話し続けていたという話から

是非アロマの一日集中講座をしたいとのお声もいただきました!

ありがとうございます☆彡

そのようなお声をいただき、私もとってもうれしいです。

また企画するので、奥深いアロマの世界、一緒に勉強しましょうね!!




アハハ

写真のホワイトボードに字が写っちゃってますね。

真ん中に「パルミトレイン酸」も写ってる。


解毒には直接関係ないのですが

今日、実習で作ったデトックスオイルに使いましたね♪


マカデミアナッツオイルに入っている成分。

人間の皮脂と同じ成分でしたね☆

だから肌になじみがいい。


年齢とともにこの成分の濃度も低下していくので

塗りこんであげるといいですよ~

デトックスマッサージしながら、お肌も潤うなんて☆彡


さぁ、3月はデトックス月間ですね!!

タンポポのお茶やネトルのお茶を飲んで浄化して

デトックスオイルでリンパの流れを良くして

毒素をだしてきれいになりましょう☆彡


今日もほんと楽しい時間でしたね。

ありがとうございました(*^_^*)

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2011年03月03日

お伊勢参りとCeeport

テーマ:つれづれ

昨日に引き続き。

10日程前になりますが、お伊勢参り&

我らが心の宿、志摩の素敵なゲストハウス、一路てんちゃんが待ってくれてるCeeport へ!!

 
アロマ時間*ハーブ便り 
まずはお伊勢参りから。

式年遷宮とあって、美しく建て替えられてます。



アロマ時間*ハーブ便り 
王子様は乗っていませんでしたが・・・(^_^;)

白馬はいました~



アロマ時間*ハーブ便り 
おかげ横丁は、人人人!!の大賑わい。

さながら伊勢の心斎橋筋かと思わせる熱気。



アロマ時間*ハーブ便り 
お伊勢さんから車で30分程で、てんちゃんの待つCeeportへ到着!!

お部屋が大きく模様替えされてました。


古き良きアメリカンな雰囲気が随所に随所にちりばめられてます。

ユニークなものがいっぱいで、眺めてるだけでも楽しい~♪♪


アロマ時間*ハーブ便り 
肩から背丈ほどもある大きなマシーン。

さてさてこの厳かな物体の正体は・・・

本体上部をご注目!


アロマ時間*ハーブ便り 
なんと!時計でした。

なんて表情豊かな二人なんだ~。

こんな面白おかしい時計、みたことない!! 踊りたくなる???


アロマ時間*ハーブ便り 
ギターには疎い私ですが、どうやら凄いのみたいです。


こんなのどこで買えるんだろうという、かなりレアなグッズたち。

ディスプレイかと思ってたのですが、なんと販売されてるとのこと!


アロマ時間*ハーブ便り 
今回、外の写真を撮るのをすっかり失念していたのですが

ガーデンから望む景色はこんなに素晴らしい~!!


Locoちゃん ふきちゃん うたちゃん

帰りは車中4人で、ノンストップトーキング♪♪


今回は日帰りだったので、お泊まり出来ずに残念でしたが

てんちゃん、どうもありがとう(*^_^*)

また早いこと帰るのでそのときはよろしく~!!


絶景の海と自慢のお料理と

てんちゃんたちのあったかい心のこもったお宿です。 

Ceeport

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2011年03月02日

明日葉のお蕎麦

テーマ:美味しいなぁ

もうかれこれ10日程前のことになるのですが(^_^;)

お伊勢参りに行く前に

お友達のふきちゃんのご実家のお蕎麦屋さんにお邪魔させてもらいました~


大阪の長居競技場近くの「おにや」 さんです。


アロマ時間*ハーブ便り 
こちら、なんと明日葉を麺に打ち込んだお蕎麦。

熱盛りにしてもらったので、より香りがふわっと立ち込めて食欲がそそられます♪



アロマ時間*ハーブ便り 
明日葉の熱々を、こちらの鴨ねぎの秘伝のつゆでいただく、こちらのつゆ。

あまりに美味しくって、そば湯で割る前に少しだけですが思わずそのまま飲んじゃいました。

だって、あまりに美味しかったんだもん~



アロマ時間*ハーブ便り 
こんな感じです♪

うずらの卵とワサビを入れるのですが、熱いネギと鴨のおつゆに柚子とワサビがほんのり効いて。

プラスお蕎麦の明日葉の香りと程良いコシが、見事にマッチ。たまらない!!


アロマ時間*ハーブ便り 
ふきちゃんは山菜そばを。

もちろん、こちらも明日葉のお蕎麦です。



アロマ時間*ハーブ便り 
うふふ~

天丼もいただいちゃいました(*^_^*)

ふきちゃんと半分こ♪

でも今度は、一人でお蕎麦も天丼も全部食べれそうなくらい美味しかった!!


このサクサク感にぷりぷりの海老。しかもかなりのビッグサイズ。

うまく言葉にできないんだけど

ひと口目に頬張ったときに、衣がサクっとして「おっ、美味しい」と感じた次の瞬間、

海老が大きくて「ヤッター」ってしみじみ感じる幸せ。

久々に味わいましたね。


海老天もさることながら

メインの明日葉のお蕎麦と肩を並べて、もうひとつ。

たまらなかったのが、おにやさんの特製つゆ。


お蕎麦のおつゆ同様

少し甘くて濃い目の天丼のおつゆにも、もう私は首ったけ。

どちらのおつゆにも、目がなくなってしまいそう☆彡

かなり私の好みにズバリ命中!!

ハートを射止められた感じ。


おつゆの濃すぎず薄すぎずの甘辛具合って微妙だから

「コレっ」っていうのに出会ったときは

心をわし掴みにされますよね~

そんな感じ。


天ぷらからしみ出た甘辛おつゆが、ジュッとご飯になじむ。

少し濃い目のおつゆに絡んだ、程良いコシのお蕎麦。

最後の最後までしっかりと味わえる、あまからおつゆ。


あぁ、この味。

日本人に生まれてよかったぁと思ってしまう(*^_^*)


この日は心斎橋から行ったんだけど

意外や意外に近くてびっくり!!

20分くらいだったかな。


おやじさんの愛情と大阪下町の粋のよさ

日本人の心を味わえます~


おやじさんのこだわりにも共感。

コチラが「おやじさんのこだわり」


ほんと美味しかったです!!

ごちそうさまでした(*^_^*)

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2011年03月01日

SP試写会&舞台挨拶!!

テーマ:映画&アート
昨夜、Fちゃんのに誘ってもらった試写会がありました。

「SP 革命編」

題名は聞いたことがあるけど、内容も出ている役者さんも知らぬまま
とにかく試写会という響きにワクワク♪♪

そして映画館シアターに入ってびっくり!!
とにかく凄い人人人~
大きな会場が満席で熱気ムンムン

しかもテレビカメラが入ってる。
これはもしや・・・
と二人でドキドキしてたら
ビンゴ!!!

なんと舞台挨拶があったのです~
ラッキー☆彡

主演の岡田准一クンと堤真一さん、真木ようこさん、松尾諭さんの4人が登場!!
初めて見ました、実物の堤さん!!
お声もとっても渋く、格好よかったです(*^_^*)



今回は続編ですが
今までの内容を知らなくても十二分に楽しめる映画でした。

3月12日から公開です。
3月4,5日にはドラマでも映画の全編にあたる
「革命前夜」というのをするみたい。
なかなか凝ったストーリーなので
映画を観る予定じゃなくても面白いかも。

今さらなんだけど・・・
岡田准一クンってカッコいいのね!!
ジャニーズとかあまり興味がなかったので今までちゃんと
チェックしたことがなかったんだけど
初めて大きな画面でみて「もしかして、カッコいいかも」と再発見。

自分の好みだけで映画を観にいくのではなく
誘ってもらうって、いろんな発見があってほんと楽しい!!

サプライズの舞台挨拶まであって、かなりルンルン♪
なにより試写会があたるのがスゴイ
Fちゃん、ありがとう(*^_^*)
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2011年02月27日

お泊まり会

テーマ:美味しいなぁ

以前勤めていた会社のメンバーで

週末はお泊まり女子会。


神戸に住んでいた時の会社なので

みなさんの住んでる神戸方面へ久しぶりに遠征!!

明石のKさん家にお泊まり♪


快適なお家でした~

Kさん、ありがとうございました(^O^)/



アロマ時間*ハーブ便り 
Kさん家のお花。かわいかったので思わずパシャリ。



アロマ時間*ハーブ便り 
明石のいちご。大きくって甘酸っぱくって。美味しかったぁ。ごちそうさまでした!


昨夜からさんざん食べて飲んでしゃべってるのに

またお腹へったね~と、いそいそとランチへ。


アロマ時間*ハーブ便り 
韓国料理のお店だったのが運のツキ!!

女三人、昼まっぱらから飲んじゃおうか♪♪と目で合図。
暗黙の了解で乾杯~(^O^)/


お昼のビールってなんでこんなに美味しいの~



アロマ時間*ハーブ便り 
日替わりランチ定食だったのに、前菜もなんだかバラエティーに富んでます。

奥の方であまり写ってないですが、サラダもついてます。



アロマ時間*ハーブ便り 
メイン♪なんだったけ?名前忘れたよ~(>_<)

赤いのはチリパウダー。パウダーを侮るなかれの、ほどよい辛さでした。


盛り付けがとっても新鮮!

白いお皿にグリーンのサラダと赤いチリパウダーのコントラストがとってもきれいで。

お皿の上の彩で食欲そそられますよね。


アロマ時間*ハーブ便り 
麦飯がついてるのがうれしかった~

タレのからんだお肉と一緒にいただくと最高!!


ステンレスのお椀がなにげにかわいい。



私たち、1年半ぶりくらいの再会なのに

しかも仕事ではそんなに接点がなかったのに

もう全然時間の経過を感じないくらい

こうしていろいろおしゃべりできるのがうれしいなぁ。


ご縁って有難いなってしみじみ思っちゃいます。

これからもよろしくです!!


しかもSねぇさんは

「実は4日前に入籍したの~」

スピード婚のびっくり幸せニュースがあったりと。


「うまくいくときはなんだかトントン拍子で進んでいくのよね~」

Sねぇさんの言葉に自然な流れを目の当たりにして、納得!!

「用意されていたように、物事が決まっていくのよ~」とも。


とっても幸せそうなオーラをおすそわけしてもらって(*^_^*)

末長くお幸せに~☆彡

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