今日は透析日
透析があなければ10連休で遊びにいけたのになぁ～(-。-) ﾎﾞｿｯ
今日は4ｋｇオーバー
3時間半ぐらいやっていってほしいって言われたけど
月曜日から・・・やる気になれなくて
丁寧にお断り・・・
飲み会があったからね・・・
それでも思っていたよりはオーバーでは
なかったからいいかな？なんて思いながら
金曜日の透析で0になるように
頑張りたいですね
でも、近頃300ｇとか200っが必ず残って
週末を迎えます。
参った・・・
ついつい飲んでしまいます。
朝方まで起きてるから・・・
ついつい乍らのみしちゃうんだよね