私・・・・
子供の頃から痩せていたことは一度もありません！！
ものすごくデブというほどではないけど・・・
常に固太りな感じ？
見かけより体重があるのね？
（あ、見かけもそこそこあるんだけどね）
とよく言われる感じです。
ただ、ここ数年、、よる年波と共にどんどん太る一方で８キロほど太りまして・・・・
（やばい、やばいよ・・・）
さらに昨年、膝を痛めて病院と整骨院の３か所で
「体重減らして！筋トレして！！」
と言われ・・・・さすがに思うところあって減量に励みましたわ・・・
(6キロ減らして1キロリバウンド中）
食事制限、ジムで筋トレ・・・
でもね。。。劇的に効果があったのが・・・・
『ビールを控える事』
・・・ですよね～～～～～
ビール飲みすぎだものね～～
このブログに遊びに来てくださる方は皆ご存知と思いますが
私のビールの飲む量は半端ないっす！
そして
改めてカロリー計算した時
（え？！私・・・ビールだけで１０００カロリーも摂取してる？？？）
なんて日もあったりしまして。。。
自分でもこれがいけないんだろうなあ・・・とは思ってたのよ。。。
さらに仲のいい友人二人と話していて思ったことがありまして・・・
１人は私と似たような食習慣→糖質制限食をして劇的に体調改善。体重減少
（でも彼女は私とは違い元々スリムできれいなんだけどね）
もう1人は甘い物やご飯が異常なくらい大好き！
毎日のようにロールケーキ丸ごと1本食べてるというのに筋肉質で綺麗な体
この二人を見ていると・・・
人によって向いてる食事(栄養)ってあるんじゃないかなあ・・
と感じ始めた所にたまたま見つけた『肥満遺伝子検査』
昨年末に衝動的に申し込んじゃったんだけど・・・・・
やっと今日結果が届きました。
私は糖質の代謝が苦手なりんご型だそうで・・・
ものすごく納得した（というかそうだろうなあと予測してた）
そして
りんご型の特徴として
『大好物は糖質、ご飯やパンなどの主食が好き』というところで
え？？全然違う！私、、、ご飯も甘いものも嫌いだから！！！
と思ったその次の一行
『女性なら甘い物、男性はビール好きが多いのも特徴です』
・・・・・・・・・・・・
（わたし。。。。男性ですわ。。。。）
糖質の代謝が苦手なので
糖質の摂取量を減らすのが良いのだそうで・・・・
私は甘いもの食べないから！！
と言ってたのだけどビールを大量に飲む私は
ケーキバイキングで死ぬほどケーキを食べる女子と同じ状況だったらしい・・・・
（なんだかそんな状況を思い描くと太るのも当然と思えるよね・・・）
正直言うとね・・・
キャンペーン価格だったから申し込んだけど。。。
この金額払ってこの程度の検査報告なの？
と思う部分はあります。。。(報告内容が少ないんだよね）
でも・・・
自分が糖質制限食に向いているかどうか
という事を認識できたので・・・・
それを目安に頑張ってみようかなあ～～～
という気持ちになるよね。
そういう意味では結果オーライですわ