こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
※電波状況がいまいちなのでしばらく
"いいね"ができなかったりすると思います💦
すみません 
ビーツ食べたことありますか？
最近はスーパーでも
ちょこちょこ見かけるようになりましたね。
鉄分が多く含まれている事や
一酸化窒素が血管を拡げて
血流を促すことなどから
ビーツは「飲む血液」と呼ばれています。
他にも食物繊維、カリウムなどのミネラルや
ビタミン類が豊富に含まれています♪
冷え症や肩こりなど
血の滞り(瘀血)やすい方にはおすすめです！
これまで何度か買って
オーブンで焼いたり蒸したり茹でたり
きんぴらやスープにしてみたりしたんですが
イマイチ好みの食べ方じゃなくて、、
今回はただオリーブオイルで焼いて
塩をかけたら、これが一番好きな食べ方でした
結局シンプルが一番
カットしたら中の赤色が本当にキレイで
ぐるぐるもかわいい、笑
美しいな～と、しばらく眺めてしまいました。
ジュゥゥゥと焼いてできあがり♪
一度に全部食べずに何回かにわけて食べました。
夫も特に嫌がらず食べてたので
うちのビーツの食べ方はこれに決まりそうです🙆♀️
女性の味方「飲む血液」のビーツ
良かったら食べてみてくださいね♪
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩10分
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