こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
先日書いたジンギスカンの記事♪
今日は羊のお肉について
漢方観点でお話したいと思います。
私の事ですか？
羊のお肉の性質は熱性！
身体をあたためてくれる効果があります。
そして、お肉類の中でも羊肉は
温める力が一番強いのです！！
ジンギスカンは北海道で
よく食べられますよね。
他にも中国とかモンゴルとか
寒いところのイメージがあったので
身体を温める食材と知った時は
だからかー！と思ったのです。
沖縄で羊肉食べる習慣無いですもの。
地元で食べたことなかったし…
と、いうか羊はほぼ飼育してないんじゃ？
沖縄だとあのモコモコは絶対暑いですよね
かわゆ♡やっぱり雪山バックが似合うよね！
そんな羊肉は冷えて弱った胃腸を
あたためてくれるので
冷え性の方や疲れがとれない方
虚弱体質の方にオススメです。
また、五臓の『腎』の働きを補ってくれるので
足腰に出る痛みや腰の冷え
月経不順や貧血、産後の体力回復にも
効果的です🙆♀️
昔はキッチンでジンギスカンして
コンロの前で立ち食べした事もありますが
今は匂いや煙が大変な事になるので
やってません
お家で食べるのにオススメは蒸す調理法です。
キャベツと玉ねぎ、もやしと一緒に
蒸籠で蒸します♡
手間もかからなくて簡単だし
脂っこいのが苦手な方も食べやすいと思います！
あー久しぶりに食べたくなってきた
美味しく食べて健康に☆
身体を温める羊肉
是非食べてみてくださいね～！
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
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