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昨年、夫がコロナ罹患した時の話を書いてます。
どなたかのご参考になればと思います。
昨日アップしました2記事では
家庭内でおこなった対応を詳しく書きました。
あって助かったものは下記です。
・消毒スプレー(サロンでも使うのでパストリーゼ大容量を常備しています)
・ペーパータオル
・使い捨て手袋
・紙皿、紙コップ、使い捨てのカトラリー
・冷えピタ
・栄養補給できる飲むゼリー
・パルスオキシメーター
ちなみに家庭内別居生活は
私の自宅待機期間が終わるまで
念のため継続していました。
夫は幸い味覚や嗅覚などへの影響もなく
後遺症も今のところ出ていません。
でも、やはり体力は落ちていたし
3キロくらい体重も落ち、顔がコケていて
久しぶりに顔を合わせた時に
大変だったんだなぁと
ついつい涙ぐんでしまいました💦
普段あまり体調崩さない人なので。
夫の職場では5名の方が罹患して
奥さんやご家族にもうつったりと
みなさん大変だったそうで。
重症者は出なかった様なので
それは本当に良かったです。
ネットニュースなどでは
情報を見ていましたが
コロナに実際かかった場合についての対応など
事前の知識がほとんど無かったので
周りの方から色々と教えていただいたりと
とてもありがたかったです。
また、夫の発熱が続いてる時は
重症化しても入院出来ないかもしれない
という不安もあったので
ずっと気持ちが落ち着きませんでした💦
正直しんどかったけど
姉妹や友人など話を聞いてくれる人がいて
気持ち的にとても救われました
本当に感謝しています
コロナにかかった事って
なんか人に言いにくい…
みたいな風潮がまだ少しありますよね。
でもこれだけ増えているので
自分で気をつけて対策してても
かかるときはかかります💦
自分を責めたりしないで
つらい時はつらいと言葉にして
誰に聞いてもらうだけでも
気持ちが楽になると思います。
今しんどい思いをしてる方がいたら
その気持ちは1人で抱え込まずに
誰かに吐き出してくださいね。
そして、感染者数が増えている今
まだまだ油断できない状況ですが
手洗い、うがいなどの感染対策もして
しっかり食べる‼️
よく寝る‼️
適度にカラダを動かす‼️
お風呂につかる‼️
そして、笑う‼️
基本を大切にして
免疫力あげて過ごしましょう！
長くなりましたが最後まで
お読み下さりありがとうございました
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