こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
日中はポカポカのお天気が多いですね。
お天気の時は日光浴がおすすめです。
日光浴をすることで私達の体中では
ビタミンDが生成されて
免疫力アップや骨、筋肉を強くしてくれます。
また、幸せホルモンといわれている
セロトニンは日光を浴びることで
分泌されるのですが、
午前中の早い時間により多く分泌されるので
日光浴は午前中がおすすめです♪
体内時計も整うし
質の良い睡眠にも効果的です。
夏と違ってぽかぽかと
暖かくて優しい冬の陽射しは
心地良いですよ～♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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Instagram: ＠airu_hydrotherm