こんにちは!
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです!
先日ご来店くださったお客さまと
セルフケアの話をしていて
「毎日湯船に浸かるようになって
その日の疲れをその日のうちにとる事が
大切だなと思いました~
シャワーだけの頃と全然違います!」
とお話してくださいました。
そうなんですよね~!!
湯船につかるって
本当に効果的なセルフケアですよね!!
その日の疲れをその日のうちに
少しでもとってあげると
翌日の状態が全然違うし
睡眠の質も良くなります♡
そして、気持ちのリセット
という意味でもおすすめです♡
何度も書いていますが
日々の積み重ねが
身体を変えていくのに
とても大切です!
寒い時期は湯船につかるけど
暖かくなってくるとシャワーだけに
なりがちな方もいると思いますが
2日に1回くらいは
湯船につかりましょう♪
身体の状態が全然違ってきますよ!
明日の自分のため
そして、未来の自分のためにも
できることからはじめましょう♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います!
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス/JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
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