こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
ブログにお越しくださり
ありがとうございます！
いいねを押してくださる方も
いつもありがとうございます！
友達とLINEをしていて
ラジオ体操の話になりました。
友達は最近毎日ラジオ体操をしているそう！
そういえば…
私も毎日していたのに
いつの間にかしなくなってた🤣
ラジオ体操してた時の記事はこちら
自分に合っていると思って
続けていたのに
何かのきっかけで
1日、2日やらない日があると
このまま忘れてしまう事ってありませんか？
あ！もうすっかり忘れてた～！
と気付いたら
はぁダメだ…また続けられなかった…
と落ち込んだり
自分を責めたりしないでくださいね！
また始めればいいだけですから！
朝、ラジオ体操を全力で行うと
お身体ポカポカ温まりますよ♪
胸も開いて息もしやすくなるし
首が辛い方にもオススメです！
運動量が減ってしまいがちな日々です。
ラジオ体操、是非試してみてくださいね♪
冷えがひどい方は
ポカポカウォーターマットで
温まりにいらしてくださいね♪
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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