赤ちゃんの可愛い豆まき・#Repost @yoga_beyond_ogikubo wi...

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赤ちゃんの可愛い豆まき😍 ・ #Repost @yoga_beyond_ogikubo with @get_repost ・・・今日は節分ですね👹先日、『親子で楽しい！骨盤ビューティーアロマヨガ』👶🍼の親子ふれあいタイムでも、可愛い〜豆まきしましたよ😊お豆の代わりにカラーボールを使って！・握ったり、色を観察したり、みんなカラーボールに興味津々でした‼️🤗✨ ・手作りの鬼の帽子👹もかぶってくれてみんなとってもキュートでした😍✨ ・ママヨガでは、妊娠中に落ちた筋力を取り戻すため、下半身をしっかり使っていくポーズを必ず入れています！・最初はブルブルしすぎてきつかったポーズも😂少しずつ安定感が出て、自分で自分を支えられるようになってきました💪💕 ・産後は、体型も生活リズムも今までのものが全て一度崩れますよね😂あぁ前はこうだったのにぃと思うことも色々あるかもしれません（私も山ほどあります〜😂笑）・でも見方をちょっと変えてみると、、産後は体型や生活リズムを整える絶好のチャンスです‼️‼️ ・ママ達が自分の身体を大切にしながら♡無理なく楽しく続けられるように！今後も一人ひとりに寄り添いながらレッスンをしていきたいと思います😊💕 ・次回は2/15 金曜日 14:00〜15:00 ベビー＆ママヨガ 6ヶ月〜1歳半🍼👶 『親子で楽しい！骨盤ビューティーアロマヨガ』・親子のスキンシップ＆コミュニケーションを深める場として、ママのストレス解消＆運動不足解消に！ぜひ気軽にご参加くださいね❣️ ・ ※2〜3月のキッズクラスは大変込み合いますので、参加ご希望の日が決まっている方は、早めのご予約がオススメです❣️ ・担当チカコ @chika0521 担当クラス👇 火曜 13:30〜むくみ解消ストレッチヨガアロマ🌺 金曜 11:30〜キッズ＆ママヨガ 1歳半〜3歳👧👦💕 金曜 14:00〜ベビー＆ママヨガ 6ヶ月〜1歳半🍼👶 ・ #親子ふれあいタイム #節分 #豆まき #節分ヨガ #ごっこ遊び #運動不足解消 #ふれあい親子ヨガ #リズム親子ヨガ #リズム遊び #親子の絆 #親子のふれあい #絵本 #絵本読み聞かせ #スキンシップ #アイコンタクト #ヨガビヨンド荻窪教室 #キッズヨガ #親子ヨガ #ベビーヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ママヨガwithベビー #骨盤調整ヨガ #産後ダイエット #yogabeyond #ビヨンド #chikako

Chikakoさん(@chika0521)がシェアした投稿 - 2019年Feb月2日pm11時33分PST