歌えない歌のお姉さんw 今日も全力投球子供たちと目一杯楽しみました〜・#Repost... | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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歌えない歌のお姉さん🙋‍♀️w 今日も全力投球🤗‼️子供たちと目一杯楽しみました〜💖 ・ #Repost @yoga_beyond_ogikubo with @get_repost ・・・ こんにちは‼️チカコです😃 金曜日は午前中に『キッズ👦』午後に『ベビー👶』のクラスを担当しています🌈 ・ まずはキッズから🙋‍♀️今日も子供達とワイワイ!!思い切り楽しみましたぁ🤗‼️ ・ ブランケットのソリに乗って雪滑りをしたり🛷❄️ゴロゴロ転がって人間雪だるまになってみたり⛄️💨ゴロゴロみんな楽しそうに転がってました😊上手に前転しているお子さんもいました‼️ ・ スキージャンプにもトライ⛷💨平均台とトランポリン、このクラスに通い始めた半年前より、みんな上手にできるようになっていました😊✨👏💕 ・ 最後は手作りの雪だるまシールw をお腹や背中に貼って雪だるまに変身⛄️「雪だるまのチャチャチャ♫」を踊りました🤗‼️先週に引き続き2回目だったので、みんな先週よりノリノリで楽しめていましたよ💖 ・ 子供にとって反復練習(同じことを繰り返して行う)はとても大切✨できる喜びや達成感を味わえます😊👍✨ ・ ママヨガでは、最後のシャバーサナでママの隣で一緒に寝ているお子さんがいてとっても可愛かったです😍 ・ 皆さまご参加ありがとうございました🙏💕 次回は2/1 金曜日の開催です! ・ 親子のスキンシップ&コミュニケーションを深める場として、ママのストレス解消&運動不足解消に!ぜひ気軽にご参加くださいね❣️ ・ 皆様のご参加、お待ちしています❤️🤗※1〜3月のキッズクラスは大変込み合いますので、早めのご予約がオススメです! ・ 担当 チカコ @chika0521 担当クラス👇 火曜 13:30〜むくみ解消ストレッチヨガ アロマ🌺 金曜 11:30〜 キッズ&ママヨガ 1歳半〜3歳👧👦💕 金曜 14:00〜ベビー&ママヨガ 6ヶ月〜1歳半🍼👶 ・ #親子ふれあいタイム #雪遊び #そり遊び #ごっこ遊び #雪だるま #運動不足解消 #ふれあい親子ヨガ #リズム親子ヨガ #リズム遊び #親子の絆 #親子のふれあい #絵本 #絵本読み聞かせ #スキンシップ #アイコンタクト #ヨガビヨンド荻窪教室 #キッズヨガ #親子ヨガ #ベビーヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ママヨガwithベビー #骨盤調整ヨガ #産後ダイエット #yogabeyond #ビヨンド #chikako

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