お正月どんな過ごし方されてましたかぁ〜？なんていう雑談から始まった表参道アットヨガライフの... View this post on Instagram お正月どんな過ごし方されてましたかぁ〜？なんていう雑談から始まった表参道アットヨガライフの木曜クラス🧘♀️💕 ・ 生徒さんとのこんな会話も楽しみのひとつ❤️いつも、心が通い合うような温かいレッスンをしたい😊 ・ なんと今日は‼️長野からバスに乗ってきてくださった方が🚌💨ずっと行ってみたい思い、その思いを温めてくださっていたそう❣️嬉しすぎます😭ありがとうございます❤️ ・ 帰り際、同じ歳ということもわかりプチ盛り上がり‼️笑 ポーズはアットヨガライフのaの文字←わかりづらっ😂w ・ 1月のこのクラスのテーマは『正月太り解消！』『運動不足解消！』後半は腹筋や下半身の筋力をしっかり使うポーズを入れていきましたよ🙋♀️ ・ 🌈次回 1/17 木曜日 11:00〜12:15 🌈 『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』担当：Chikako @chika0521 in 表参道アットヨガライフ @atyogalife_minamiaoyama ・ ・ アロマを焚いてお待ちしています❤️ ・ 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 ウェアは、アンバサダーを務めさせて頂いているヨガウェアブランド グラズレスピレ @glaz_respirer_japan のオールインワンです🧘♀️💕 ・ #ヨガはじめ #正月太り解消ヨガ #運動不足解消ヨガ #アットヨガライフ #表参道ヨガ #ヨガ #yoga #ヨギー #日常に活かせるヨガ #忙しい現代人のためのヨガ #木曜日のヨガ #アロマヨガ #ストレッチヨガ #むくみ解消 #リフレッシュ #リラックス #ヨガライフ #ヨガコーデ #glazrespirer #グラズレスピレ #ワーキングマザー #ig_yoga #Chikako #airRICH #ヨガインストラクター #企業ヨガコーディネーター #ママインストラクター Chikakoさん(@chika0521)がシェアした投稿 - 2019年Jan月9日pm8時39分PST
