〜企業ヨガで働く人を元気に！〜
こんばんは☆airRICH主宰・ヨガ講師＆企業ヨガコーディネーターのChikakoです。
大手町にある大手食品メーカー様にて『デスクワークの疲れをほぐすヨガ』を開催🧘♀️じっくり身体をほぐして、とってもいい時間でした☺️💕
「久しぶりのヨガだったけど、本当に気持ちよくて、リラックス＆リフレッシュできた💕」と喜んでくださいました😆
フレイオイルを使ってのセルフマッサージも大好評💕
最初は皆様、ものすごく身体がバキバキでしたが😂最後は大地に溶け込むように身体を大きく広げて気持ちよさそうにシャバーサナしていました☺️💕
自分の身体と向き合い、ゆったりとした呼吸を取り戻す。忙しい時こそ大事な時間だと実感しました。
お忙しい中、ご参加ありがとうございました🙏💕
なな 奥山 奈奈 いつも、スケジュール調整など取りまとめ、ありがとう😊❤️
また来月、皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
♡ヨガコーデ♡
アンバサダーを務めさせていただいているヨガウェアブランド @glaz_respirer_japan glazrespi （グラズレスピレ ）のオールインワンです😽💋
airRICH主宰
ヨガ講師
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
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会議室で気軽にできるヨガ、座ったままできる椅子ヨガなど、企業様のご要望に応じてオリジナルプログラムをご提案。
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airRICH主宰 Chikako
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