こんにちは！airRICH主宰・ヨガ講師のChikakoです。
書こうと思っては想いが溢れて先に進まなくなり、、アップが遅くなってしまいました。
先日、株式会社ビースタイル様での「企業ヨガ」が4周年を迎えました㊗️✨✨
現在、ビースタイル様のレッスンは唯先生にお願いしていますが、この日は✨4年周年記念✨ということで、私も参加！唯先生とコラボレッスンしました✌️😆🎉
皆様のリクエストにより筋トレ要素てんこ盛りレッスンに🏋️♂️💨笑笑
ここは、私にとって職場でもあり（現在は卒業してしまいましたが）企業ヨガのお客様でもある、特別な場所💕
4年前、ヨガのレッスンの合間にダブルワークをしたいと思っていたところ、今までのPRのスキルが生かせそうな職種に巡り合いビースタイルで仕事を始めた私。
長時間パソコンに向き合い一生懸命働く社員の方々、育児や家事と両立しながら息する間もなく仕事に励むママ達、そんな皆さんの姿を目の当たりにし、「少しでもリフレッシュタイムが取れたら、身体も気持ちも楽になるのに！」という思いから、『昼休みの椅子ヨガ💺』をご提案したのが最初のきっかけでした‼️
ダメ元で、、思い切って役員に直接ご提案させていただきました。(パート職が役員に直接って、、💦なかなかハードル高いけれど、逆にパート職だったからできた行動だったのかも😅笑）お忙しい中、私の話を真剣に聞いてくださったことがとても嬉しく、今でもはっきりと覚えています。
まずは一回やってみよう！と話を進めてくださいました！その椅子ヨガをきっかけに、「企業ヨガ」に興味をもってくださった方が集まり、今のビースタイルヨガ部に繋がっています🧘♀️🧘♂️🧘♀️💕
きっかけを作ってくださった
当時の上司 石橋さん
役員の宮内さん
人事の松田さん
そしてヨガ部の創設者 波多野さん
本当に本当にありがとうございました😊🙏💕
皆様のお陰で今の活動があります！！
そして、この4年間、参加してくださった方に心から感謝しています( ›◡ु‹ )❤️
ビースタイルのヨガは正に大人の部活！というかんじ。メンバー1人ひとりがお互いを認め合い、高め合い、とってもよい雰囲気です✨
何より、楽しんでいる姿には私もいつも沢山の元気を頂いています😆💕
最後に忘れてはいけない大事な方々にお礼を言わせてください💌
この4年の間に2度の産休を頂いたわたし🤰
その間、レッスンを担当してくださった
敦子先生
美樹子先生
現在、担当していただいている 唯先生
ありがとうございます❤️
皆様が繋いでくださったから今があります。先生方がいつも心を込めてレッスンしてくださったことが本当に嬉しくて😭毎回、皆さんに支えられていることを実感していました❤️
さぁ！ビースタイルの「企業ヨガ」5年目スタート🚩🚩🚩 楽しみましょう🤗
いつも当事者の気持ちに立って、生徒さんに寄り添ったヨガクラスをお届けできるように、「airRICH企業ヨガ 」講師一同頑張ります💪
これからも、よろしくお願いします😘❤️
airRICH主宰
ヨガ講師
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
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会議室で気軽にできるヨガ、座ったままできる椅子ヨガなど、企業様のご要望に応じてオリジナルプログラムをご提案。まずはお気軽にご相談ください♪ airRICH主宰 Chikako
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