7/5表参道アットヨガライフ『ストレッチヨガwithアロマ』ご参加ありがとうございました🙏💕
7月のレッスンテーマは『骨盤美人』。骨盤周りをストレッチする仰向けのポーズでの呼吸からスタート✨
女性ホルモンの分泌を調整する作用のあるアロマを焚いて🌺骨盤周りの筋肉をほぐしたり、整えたりするストレッチやポーズを中心に行いました！
骨盤周り、下半身がポカポカです☺️終わった後、まるで温泉から出て来た後のように気持ち良さそうな表情をされている皆様が印象的でした♨️😊💕
また来週、アロマを焚いてお待ちしています(❛ᴗ❛人)✧
🌈次回 7/12 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』in 表参道 @yogalife
🎟体験レッスン2000yen+税 🎟
初心者、身体が硬い方、男性、久しぶりに身体を動かす方、大歓迎です(^ ^)
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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