おはようございます😃☀airRICH主宰・ヨガ講師のChikakoです。
7月のアットヨガライフのレッスンは、『骨盤美人』をテーマに、骨盤周りの筋肉をほぐしたり、調整するポーズを取り入れていきます！
✨✨骨盤は身体の土台✨✨美しいボディラインはもちろん、肩こりや腰痛などの身体の不調や便秘、気持ちの安定にも関わりがあります。
アロマを焚いた空間で、リラックスしながら自分の身体と心をケアする時間を過ごしましょう(^-^)💕ヨガをするのが初めての方、身体の硬い方、大歓迎です。お待ちしています😊
🌈本日 7/5 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』in 表参道 @yogalife
🎟体験レッスン2000yen+税 🎟
初心者、身体が硬い方、男性、久しぶりに身体を動かす方、大歓迎です(^ ^)
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、出張ヨガ、各種イベント
女性のためたのヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪