雨の日でも気持ちは明るく🌈
今日も皆さんと楽しいヨガタイムになりました♪
アロマの香りの中、深呼吸しながら気持ちよくストレッチ。
身体や心に心地よいエネルギーが巡っていきます！
帰りは「靴がゆるくなった！」「腰が楽になった！」と喜んでいただけました。
よかったぁ、嬉しいです٩꒰｡•◡•｡꒱۶
ご自宅でできるバスタオルを使った「肩甲骨ストレッチ」、寝る前の「膝倒し」ぜひ続けてみてくださいね♪
また来週もアロマを焚いてお待ちしています！
🌈毎週木曜 11:00〜12:15🌈
「ストレッチヨガwithアロマ」
今日ラスト出勤日の受付けのななこさんと😙いつもビューティスマイルで迎えてくれたななこさん✨
毎週お会いするのが楽しみだったから寂しくなるなぁ😭ありがとうございました❤️
ナマステ❤︎Chikako
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO（石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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