今日のチャコットは、新月の翌日ということもあり「基盤」を意識して。
バランスをとるのが難しいポーズをいつもより多めに取り入れたりして、自分が安定する基盤探しを楽しみながら行いました♪
しばらくぶりでどうされているかなぁ？と思っていた方が来てくださったり、最近ご入会された方が続けて来てくださったりと、本当に感謝です😊
あ！それに今日はなんと、学生時代からの友達が突然参加！笑。本当に突然スタジオに入ってきてびっくり〜！！😲笑
10年前、私がヨガ講師の資格を取ってクラスを始めた頃に来てくれた以来ではないかな⁈ すごーく嬉しかった(^-^)ありがとう💖
皆様、今日もありがとうございました🙏💕
楽しかったです！
また来週もお待ちしていますっ٩꒰｡•◡•｡꒱۶
今日のウェアは上下 チャコット です♪
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
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