〜企業ヨガで働く人を元気に！〜
今日はこれから丸の内の外資系企業様にて。
執務室の隣にある休憩ラウンジでいつもヨガをしています♪
コンピューター関連のお仕事ということもあり、皆様いつも肩周りゴリゴリ、脚もむくみやすいです。
今日も呼吸を感じながら気持ちよく身体をほぐして1日の疲れをスッキリしましょう(^-^)楽しみでーす！（写真は先月の📸）
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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