今日のチャコットは、、、 | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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今日のチャコットは、むくみや肩こりにオススメのレモングラスにベルガモットをブレンドしたアロマを焚いて。全身スッキリ〜(^○^)


帰り際「月曜だから何かとバタバタして行くまで大変だけれど、このクラスに出るといい1週間のスタートがきれます!」と言ってくださった方が♡


嬉しい。ありがとうございます😊


これからもそんな時間をお届けできるように努めます✨



ヨガウェアは上下 チャコット です♩




ナマステ(^-^)

ヨガインストラクター CHIKAKO (石川千香子)

e-mail airrich.yoga@gmail.com


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