広報の方が私をイメージして選んでくださったそう💕軽くてシワにならないパンツ＆二の腕カバー力抜群のフレアスリーブのトップス✨とってもお気に入りです😍
毎週月曜日はチャコットヨガスタジオにて「むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ」のクラスを担当しています。
先週は珍しくお一人以外は全員初参加の方‼️
すごく顔のむくみを気にされている方がいらっしゃったのですが、レッスンの後は見違えるようにスッキリ(^-^)
喜んでいただけて私も嬉しくなりました♩
女性にとって顔のむくみケアは大切！ということで、このクラスでは顔のセルフマッサージも少し取り入れているんです。
ほんの少しだけど、この少しが日々積み重なると大事！と思う今日この頃w。（30代女子のつぶやき〜）
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
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