〜企業ヨガで働く人を元気に！〜
今日はアパレルメーカー様での「朝ヨガ」でした！
最高に気持ちよかった(^-^)
どんどん身体が温まっていって、細胞が目覚めていくかんじ。
朝の満員電車でざわついた気持ちはどこへやら！笑。今日も元気にがんばれそうです！
いつも明るく笑顔で参加してくださる皆様に感謝です。男性の皆様が続けてくださっていることもとっても嬉しい😊
皆様のアーサナが回を増すごとに力強くなっていくのを実感✨✨✨
皆様が今日1日、心地よい気持ちで良いお仕事ができますように！
合間合間に今日お伝えした伸び＆背中ほぐし、ぜひやってみてくださいね〜！
また来月お会いできるのを楽しみにしています٩꒰｡•◡•｡꒱۶
さてさて、私もオフィスワークに行ってきます！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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