今日はお弁当持参。 | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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今日はお弁当持参。

昨夜息子の面倒見てくれた母が今日のお弁当用におかず残しておいてくれてた!ありがたや
 黄色の人参。珍しい。

今朝、お弁当箱におかず詰めてテーブルに置いておいたら、それを見た息子、「出してー出してー!」と大興奮。

いや、君はたった今朝ごはん食べたばかりだよね?と笑ってしまった

今日はオフィスワークが終わったら企業ヨガです。

深呼吸と伸びして、午後もがんばろう!


ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO (石川千香子)
e-mail airrich.yoga@gmail.com

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