昨日のチャコットのレッスンは、脚のむくみが気になる方が多かったので、ブロックやストラップを使って丁寧にストレッチしました。
レッスンの後、身体がスッキリ軽くなりました！と報告してくださった方がいて嬉しかったです^o^
昨日は、大学時代の友人達も体験に来てくれました！
偶然にも全員男の子のママ～。
私以外は男の子2人のママ（1人は双子ちゃん）
見えないなぁ！2人とも昔から変わらず美意識が高くてすごい。
ほんのひと時、育児から離れて最高にリラックスできたー！
気持ちよかった～！
こうして1人でヨガに集中できる時間っていいよね～
と、とっても喜んでくれました(^-^)
やっぱり、こうして喜んでいただけることが何よりのやりがいです。
こうして、レッスンにお越しいただく皆様にとって、その時間が最高の時間になれば、それが何より嬉しいし、そうなるよう努めていかなければいけないと改めて感じました。
皆様、お忙しい中ご参加ありがとうございました♡
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
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