明日12/28月曜日、チャコットヨガスタジオ池袋にて、「むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ」を担当します。
心と身体をスッキリさせて新年を迎えたいという方、ぜひお越しください(^-^)
12/28 月曜日 13:00～14:15
「むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ」
老廃物を溜め込みやすいた4大リンパにアプローチして全身をバランス良く動かした後、最後にたっぷりリラックスタイムを取ります。
運動とリラックス、両方したい方にオススメ♪
レッスンの後は、心も身体もスッキリしてお帰りいただけると思います(^-^)
身体が硬い方、初心者、久しぶりに運動する方も大歓迎。
お気軽にご参加ください。
皆様のお越しをお待ちしております♡
詳細→チャコットヨガスタジオ池袋
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
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まずはお気軽にご相談ください♪