昨日は満月の影響を受けてかとにかく胎動が活発でした。
歩いてる時も、電車に乗ってる時も、ご飯を食べてる時も、横になっている時も動く動く‼︎
服の上から見ても勢いよく波打ってました。
横になっている時は、あまりの大きな動きに何度も自分の身体がビクってなった！笑
特に夕方からは、キューって前に引っ張られてるかんじでお腹もパンパンでした。身体がものすごく重く感じた(⌒-⌒; )
やはり、女性の身体は月のサイクルに影響を受けるんだなぁと感じました。
実際に、満月の日は出産率も高くなると言われています。
そんな満月だった昨日、airRICHの生徒さんが無事に女の子を出産されました❀.(*´◡`*)❀.
おめでとうございます♡♡♡
そんなハッピーなニュースに朝からとっても嬉しい気持ち♪
写真は今日の朝食です。
頂きものの、天然酵母のパン。
こんなに大きなイチジクがゴロッと入っているのは珍しいかも！
弾力があって、フルーツの甘さがやみつきになりそう。こういったフルーツが練りこまれたパン、大好きです！
とっても美味しかったぁ。
さて、今日は大手町にある食品メーカーさんでの企業ヨガです。
これが産休前に担当するラストのクラス。
外は雨ですが、元気よく行ってきたいと思います(^o^)
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO（石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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