本日13時から! | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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心も身体もスッキリさせて新しい一週間をスタートしませんか?本日5/11(月)13時からチャコットヨガスタジオ池袋にて「むくみ解消ストレッチヨガ」を開催します!

全身をバランス良く動かした後、最後にたっぷりリラックスタイムを取ります

運動とリラックス、両方したい方にオススメ♪

レッスンの後は、靴もゆるくなって、全身スッキリでお帰りいただけると思います(^-^)
 
身体が硬い方、初心者大歓迎♡

お気軽にご参加ください。


皆様のお越しをお待ちしております♡

◆日時

◆場所
チャコットヨガスタジオ 池袋

◆クラス
 むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ

◆担当:CHIKAKO

◆体験レッスン
体験レッスンは、予約制になりますのでスタジオにお電話をお願いします→tel:03-6894-0088

会員様は特に予約は必要ありませんので、そのままお越しください。

チャコットヨガスタジオ池袋



ナマステ(^-^) 
ヨガインストラクター CHIKAKO

ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
企業ヨガ、出張ヨガ、イベント女性のためのヨガ
マタニティヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪