表参道にて「新月。基盤をつくるヨガ」のクラスを終えてランチ!
今朝食べ過ぎたから、お昼はアサイーボウルとコーンスープ。
身体も心も内側からポカポカして、なんだかエネルギーバランスもとってもいいかんじ(^-^)
さて、この調子で午後も気持ち良くスタートしよう!
今日もナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
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