オフィスワークの日のランチ | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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オフィスワークの日のランチはいつもたいていここ。

新宿の豆ちゃ

色々なものをバランス良く食べられる定食が気に入ってます(^-^)

いつもは魚定食だけど、今日はなんとなく唐揚げの気分でした♪

今日は、18時までオフィスワークの後、夜のレッスンがある日。

一週間で一番、気持ちの切り替えが要される日でもある(^_^;)

外の空気を少し吸って、午後からも頑張ろう!


ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com

ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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