腹ごしらえ | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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お世話になったポーラさんでの打ち合わせを終え、インシーのレッスンに行く前にちょっと腹ごしらえ。

ビーフストロガノフと迷ったんだけど…、8月中に撮影があるので、ちょっと絞りたく意を決してこちらにしました!

足りない…(笑)

でも、今日は我慢できそうな気がするからがんばってみようかな~^^;

久しぶりに、ポーラにお邪魔して懐かしい方々とお会いできてとても嬉しかった^ - ^

皆さんが頑張っていらっしゃる姿に私も刺激を受けて、またがんばろう!って思いました。

お忙しい中、立ち話等々お付き合いいただいた皆様ありがとうございました♪

ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com

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