本格的に梅雨を迎える6月。ヨガで心も身体もスッキリしませんか！
どのクラスも初心者や身体の硬い方でも安心して受けて頂ける内容です。
お気軽にお越しください＾＾
小さいお子さんがいらっしゃってヨガスタジオに行くことができないママ達を対象に、
「出張ママヨガ」や「出張親子ヨガ」なども承っています♪
ご希望の方はお気軽にこちらまでご相談ください。⇒airrich.yoga@gmail.com
＜6月スタジオレッスン スケジュール＞
◆月曜日
20:30～21:30 用賀insea「パワーエナジー」 ※女性限定
22:00～23:00 用賀insea「ヒーリングデトックス」 ※女性限定
ご予約・詳細⇒http://youga.in-sea.jp/
◆火曜日
19:30～20:45 東大前yogama「脂肪燃焼ヨガ」 ※男性OK
ご予約・詳細⇒http://yoga-ma.net/
◆水曜日
19:30～20:45 中目黒be my self「むくみ解消ストレッチヨガ」 ※男性OK
★6/18は「キャンドルナイトヨガ＆ヨガニードラ」を行います。
20分の「ヨガニードラ」は約4時間の睡眠に匹敵するとも言われています。
慌ただしい毎日でお疲れ気味の方にオススメ。究極のリラクゼーション
「ヨガニードラ」で心と身体、そして脳が休まるひと時をお過ごしください。
ご予約・詳細⇒http://www.bemyself.jp/studio/
◆木曜日
11:30～12:45 東大前yogama「ストレッチヨガ」 ※男性OK
ご予約・詳細⇒http://yoga-ma.net/
◆金曜日
10:00～11:15 中目黒be my self「脂肪燃焼ヨガ」 ※男性OK
ご予約・詳細⇒http://www.bemyself.jp/studio/
◆土曜日（月3回）
表参道のレッスンはCHIKAKO主催のレッスンとなります。
6/7 11:30～12:50 表参道airRICH「むくみ解消ストレッチヨガ」 ※男性OK
6/21 11:30～12:50 表参道airRICH「むくみ解消ストレッチヨガ」 ※男性OK
6/28 11:30～12:50 表参道airRICH「女子力UPアロマヨガ」 ※女性限定
ご予約⇒airrich.yoga@gmail.com（参加希望日とお名前をお送りください。）
詳細⇒http://ameblo.jp/airrich/entry-11854200567.html
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、マタニティヨガ
キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪