今夜は | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

photo:01


きのこ汁うどんで食物繊維やビタミンをたっぷりチャージ。

大好きなうどん屋さん「汐満」。

このお店は本当に何を食べても美味しくて、月に数回は行っています♡

1番のオススメは豚カレーうどんですが、女性やカロリーをちょっと抑えめにしたい時は、このきのこたっぷりのきのこ汁うどんがオススメ!

あ、私は今日は野菜の天麩羅も食べてしまいましたが…^^;

今日も美味しかったです!
ご馳走さまでした。


ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/

企業ヨガ、イベント、マタニティヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪


iPhoneからの投稿