美しい日本庭園がTVでも話題になった六義園にて
「ヨガ×野菜カレー」イベントを開催しました。
窓越しに見えるお庭の景色や...
都会の中とは思えない自然の雰囲気を五感で楽しみながら
「脂肪燃焼ヨガ」を行った後、皆で「野菜カレー」をいただきました！
今日いただいたのは、
文京区にある野菜ダイニングTORINOSUさんの「野菜カレー」。
（お店情報ぐるなび⇒http://r.gnavi.co.jp/jgspx84e0000/ ）
辛味がなく甘いことで有名な玉葱“甘70”をたっぷり使っているのが特長。
「ヨガ×野菜カレー」イベントを開催しました。
窓越しに見えるお庭の景色や...
都会の中とは思えない自然の雰囲気を五感で楽しみながら
「脂肪燃焼ヨガ」を行った後、皆で「野菜カレー」をいただきました！
今日いただいたのは、
文京区にある野菜ダイニングTORINOSUさんの「野菜カレー」。
（お店情報ぐるなび⇒http://r.gnavi.co.jp/jgspx84e0000/ ）
辛味がなく甘いことで有名な玉葱“甘70”をたっぷり使っているのが特長。
コクのある甘味とちょっとピリッとした辛さが絶妙で、
とっても美味しい♥♥♥
カレーと一緒にいただいたイタリアの麦茶「オルゾ」。
食物繊維やミネラル、美肌に良いアミノ酸が豊富なノンカフェインのお茶。
とっても美味しい♥♥♥
カレーと一緒にいただいたイタリアの麦茶「オルゾ」。
食物繊維やミネラル、美肌に良いアミノ酸が豊富なノンカフェインのお茶。
こちらもカレーと相性抜群で美味しい!!
運動した後に身体に良い美味しいものを食べて
心も身体もたっぷり満たされました！
ほんの少しの時間でも自然の中で過ごすと、
慌ただしい日常生活で埋もれてしまっていた大切なことに
気づかせてもらえる気がします。
自分に巻きついていた余計な物が削ぎ落とされたような感覚。
心も身体もリフレッシュでき、とてもスッキリとした
気持ち良い時間を過ごすことができました＾＾
冷え込む中、朝早くからお越しいただいた皆様、
今回のイベントにご協力いただいたTORINOSUの皆様、
カメラマンさんありがとうございました！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
運動した後に身体に良い美味しいものを食べて
心も身体もたっぷり満たされました！
ほんの少しの時間でも自然の中で過ごすと、
慌ただしい日常生活で埋もれてしまっていた大切なことに
気づかせてもらえる気がします。
自分に巻きついていた余計な物が削ぎ落とされたような感覚。
心も身体もリフレッシュでき、とてもスッキリとした
気持ち良い時間を過ごすことができました＾＾
冷え込む中、朝早くからお越しいただいた皆様、
今回のイベントにご協力いただいたTORINOSUの皆様、
カメラマンさんありがとうございました！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/